Статус документа
Статус документа

ГОСТ Р 56819-2015 Надлежащая медицинская практика. Инфологическая модель. Профилактика пролежней

Приложение К
(рекомендуемое)

     
Памятка для пациента


Профилактика - лучшее лечение.

Для того чтобы помочь нам предупредить у Вас образование пролежней, следует:

- употреблять в пищу достаточное (не менее 1,5 литров) количество жидкости (объем жидкости следует уточнить у врача) и не менее 120 г белка; 120 г белка нужно "набрать" из разных, любимых вами продуктов, как животного, так и растительного происхождения.

Средний вес продуктов, содержащий 100 грамм пищевого белка, приведен в следующей таблице К.1.


Таблица К.1

Вес (г)

Продукт

725

жирный творог

500

нежирный творог

625

мягкий диетический творог

1430

молоко сгущенное, без сахара, стерилизованное

425

сыр голландский

375

сыр костромской, пошехонский, ярославский

475

сыр российский

400

сыр швейцарский

685

брынза из овечьего молока

560

брынза из коровьего молока

785

яйцо куриное

480

баранина нежирная

495

говядина нежирная

485

мясо кролика

685

свинина мясная

510

телятина

550

мясо кур

1460

хлеб пшеничный

1100

макароны, лапша

1250

крупа гречневая

510

нежирный цыпленок

510

индейка

575

печень говяжья

640

камбала

625

карп

540

окунь речной

530

палтус

590

салака

565

сельдь атлантическая жирная

555

сельдь тихоокеанская нежирная

555

скумбрия

540

ставрида

525

судак

575

треска

600

хек

530

щука

1250

крупа манная

1500

рис

2000

горох зеленый


- перемещайтесь в постели, в т.ч. из кровати в кресло, исключая трение; используйте вспомогательные средства;

- используйте противопролежневый матрац и подушку для кресла;

- попытайтесь находить в постели удобное положение, но не увеличивайте давление на уязвимые участки (костные выступы);

- изменяйте положение в постели каждые 1-2 ч или чаще, если Вы можете сидеть;

- ходите, если можете; делайте упражнения, сгибая и разгибая руки, ноги;

- делайте 10 дыхательных упражнений каждый час: глубокий, медленный вдох через рот, выдох через нос;

- принимайте активное участие в уходе за Вами или самоуходе;

- используйте абсорбирующее белье и профессиональные средства (косметические), медицинские изделия для ухода за кожей для гигиены при недержании мочи и уменьшения негативного влияния мочи на состояние кожи;

- задавайте вопросы медсестре, если у Вас появились какие-то проблемы.