Продолжительность времени, на которое водолаз освобождается от работы после спуска под воду в зависимости от глубины спуска, продолжительности и тяжести работы на грунте
Глубина, м | Продолжительность | Время отдыха после спуска, минут | ||
| работы на грунте, минут | Работа в нормальных условиях | Работа в усложненных условиях | Работа в сложных условиях |
до 12 | до 120 | отдых не требуется | 30 | 45 |
до 12 | 121-360 | 30 | 45 | 60 |
13-45 | до 240 | 60 | 120 | 180 |
46-60 | до 105 | 120 | 180 | 240 |
150. После полного отдыха водолазы должны быть освобождены до конца рабочего дня от тяжелых физических работ, указанных в пункте 138 Правил.
151. Для приобретения первичной натренированности водолазов к факторам водолазного спуска последние должны осуществляться последовательно на глубины 5-20, 21-40, свыше 40 м, с экспозицией на грунте не менее 20 мин. Количество спусков на каждую глубину определяется для каждого водолаза руководителем водолазных спусков, исходя из уровня профессиональной подготовки водолаза и индивидуальных особенностей его организма.
152. При длительных перерывах между спусками под воду для восстановления натренированности следует руководствоваться таблицей 3.