Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта "военно-прикладной спорт"
Нормы, требования и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов.
КМС присваивается с 18 лет | |||||||||
N | Спортивная | Содержание | Единицы | КМС | Спортивные разряды | ||||
п/п | дисциплина | спортивной дисциплины | измерения или статус спортивного соревнования | I | II | III | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
Для мужчин | |||||||||
1 | Бег в форме 100 м | В сапогах | с | 12,8 | 13,3 | 13,8 | |||
В ботинках | с | 12,3 | 12,8 | 13,3 | |||||
2 | Бег в форме 400 м | В сапогах | Мин, с | 0:56 | 0:58 | 1:02 | |||
В ботинках | Мин, с | 0:54 | 0:56 | 1:00 | |||||
3 | Бег в форме 1000 м | В сапогах | Мин, с | 2:55 | 3:00 | 3:05 | |||
В ботинках | Мин, с | 2:50 | 2:55 | 3:00 | |||||
4 | Бег в форме 3000 м | В сапогах | Мин, с | 10:20 | 11:00 | 11:50 | |||
В ботинках | Мин, с | 10:00 | 10:40 | 11:30 | |||||
5 | Военизированный кросс | Мин, с | 12:30 | 13:30 | 14:30 | ||||
6 | Марш-бросок 5 км | Мин, с | 21:30 | 22:30 | 23:30 | ||||
7 | Марш-бросок 10 км | Индивидуально | Мин, с | 48.00 | 49.00 | 51.00 | |||
В составе подразделения* | Мин, с | 50:00 | 52:00 | 54:00 | |||||
*Условие: время определяется по последнему участнику, расстояние между первым и последним участником должно составлять не более 50 метров | |||||||||
8 | Полоса препятствий ОКУ | В сочетании с бегом на 200 м | Мин, с | 1:50 | 1:55 | 2:00 | |||
В сочетании с бегом на 400 м без метания гранат | Мин, с | 2:20 | 2:30 | 2:45 | |||||
9 | Полоса препятствий СКУ СВ | Мин, с | 2:50 | 2:55 | 3:00 | ||||
10 | Полоса препятствий СКУ ТВ | Мин, с | 2:40 | 2:45 | 2:50 | ||||
11 | Полоса препятствий ВДВ | Мин, с | 3:00 | 3:05 | 3:10 | ||||
12 | Полоса препятствий ВМФ | Мин, с | 2:40 | 2:45 | 2:50 | ||||
13 | Полоса препятствий СКУ Г | Мин, с | 2:20 | 2:30 | 2:50 | ||||
14 | Лыжная гонка в форме 5 км | Мин, с | 21:00 | 22:00 | 23:00 | ||||
15 | Лыжная гонка в форме 10 км | Мин, с | 50:00 | 53:00 | 57:00 | ||||
16 | Лыжный марш-бросок 5 км | Мин, с | 24:00 | 25:00 | 26:30 | ||||
17 | Лыжный марш-бросок 10 км | Мин, с | 50:00 | 53:00 | 57:00 | ||||
18 | Лыжный марш-бросок 20 км | Ч, мин, с | 1.47:00 | 1.50:00 | 1.56:00 | ||||
19 | Метание гранаты ГД | Метры | 55 | 50 | 45 | ||||
20 | Метание гранаты ГТ | Очки | 1245 | 1125 | 915 | ||||
21 | Ныряние в длину* | Метры | 50 | 45 | 40 | ||||
*Условие: при использовании для передвижения путевого шнура или иных предметов спортивный разряд не присваивается | |||||||||
22 | Плавание с автоматом* | Мин, с | 2:20 | 2:45 | 3:05 | ||||
*Условие: выполняется в обмундировании, при утере оружия или предметов обмундирования спортивный разряд не присваивается | |||||||||
23 | Военно-авиационное пятиборье* | Очки | 3900 | 3600 | 3200 | 2800 | |||
*Условие: плавание, бег, упражнения на батуте, ПКГ, специальное контрольное упражнение выполняются в спортивной форме | |||||||||
24 | Военное многоборье (ВТ-3)* | Очки | 2700 | 2400 | 1800 | 1500 | |||
*Условие: при выполнении упражнения на полосе препятствий граната не метается | |||||||||
25 | Военное многоборье (ВТ-4)* | Очки | 2900 | 2300 | 1800 | 1400 | |||
*Условие: упражнения выполняются в военной форме, при непопадании гранатой в цель на полосе препятствий ОКУ с участника снимается 80 баллов | |||||||||
26 | Корабельное пятиборье* | Подтягивание | Количество раз (не менее) | 20 | 17 | 13 | |||
Прыжок в длину с места | см (не менее) | 240 | 235 | 220 | |||||
Приседание на одной ноге | Количество раз (не менее) | 25 | 20 | 15 | |||||
Угол в упоре | с (не менее) | 21 | 18 | 15 | |||||
Рывок гири 24 кг | Количество раз (не менее) | 40 | 35 | 28 | |||||
*Условие: только для личного состава ВМФ, находящегося в длительном плавании. Спортивный разряд присваивается при выполнении всех норм спортивной дисциплины - по наиболее слабому показателю. | |||||||||
27 | Офицерское летнее | 1 упражнение | Очки | 3200 | 2800 | 2400 | 1800 | ||
четырехборье, | 2 упражнение | Очки | 3200 | 2600 | 2200 | 1600 | |||
офицерское зимнее четырехборье | 3 упражнение | Очки | 3200 | 2200 | 2000 | 1400 | |||
28 | Парашютное | 1 упражнение | Мин, с | 13:00 | 14:00 | 16:00 | |||
двоеборье* | 2 упражнение | Мин, с | 13:00 | 14:00 | 16:00 | ||||
3 упражнение | Мин, с | 12.00 | 13:00 | 14:00 | |||||
*Условие: упражнения выполняются на серийных парашютах Д-10 и/или Д-6 серии 4 | |||||||||
29 | Упражнение на СКГ | с | 45,0 | 50,0 | 55,0 | ||||
30 | Упражнение на лопинге* | с | 25,0 | 28,0 | 32,0 | ||||
*Условие: для смены направления вращения разрешается не более трех дополнительных раскачиваний. Время выполнения упражнения определяется в момент прохождения спортсменом верхнего вертикального положения | |||||||||
31 | Упражнение на ПКГ* | Балл | 31 | 29 | 27 | ||||
*Условие: за выполнение в серии меньше 10 спиралей серия не засчитывается. При отдыхе свыше 30 секунд норма считается невыполненной | |||||||||
32 | Скоростное маневрирование на легковом автомобиле*, скоростное маневрирование на грузовом автомобиле* | Очки | 75 | 55 | 40 | ||||
*Условие: спортивные разряды присваиваются участникам последовательно, по нарастающей сумме набранных на соревнованиях очков. Очки должны быть набраны не более, чем за два года. | |||||||||
33 | Парусные гонки | Чемпионат Вооруженных Сил (место) | 1-3 | ||||||
* Условие: при участии не менее 10 команд | |||||||||
Чемпионат Военно-Морского Флота (место) | 1-2* | 3-4 | |||||||
* Условие: при участии не менее 10 команд | |||||||||
Чемпионат флота, Спартакиада военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации (место) | 1* | ||||||||
* Условие: при участии не менее 8 команд | |||||||||
Чемпионат военно-учебного заведения Министерства обороны Российской Федерации, соединения (место) | 1* | Победить три экипажа на любых сорев- | |||||||
*Условие: победить три экипажа II спортивного разряда, при участии не менее 8 команд | |||||||||
34 | Перетягивание каната в форме | Чемпионат вида (рода войск) Вооруженных Сил, военного округа, флота (место) | 1-5* | ||||||
* Условие: при участии не менее 10 команд II спортивного разряда | |||||||||
Чемпионат соединения, воинской части, батальона, военно-учебного заведения Министерства обороны Российской Федерации (место) | 1-6* | 10 побед на любых спортивных соревнова- | |||||||
*Условие: при участии не менее 10 команд III спортивного разряда | |||||||||
Для женщин | |||||||||
35 | Бег в форме на 100 м | с | 15,4 | 15,8 | 16,2 | ||||
36 | Бег в форме на 1000 м | Мин, с | 3:45 | 3:50 | 3:55 | ||||
37 | Лыжная гонка в форме 5 км | Мин, с | 31:00 | 32:00 | 33:00 | ||||
Иные условия | 1. В спортивных дисциплинах (кроме парусных гонок, перетягивания каната в форме) спортивный разряд присваивается: | ||||||||