• Текст документа
  • Статус
Оглавление
Поиск в тексте
Документ в силу не вступил

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 12 февраля 2019 года N 90

Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

В соответствии с частью 1 статьи 31.1 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст.6242; 2015, N 41, ст.5628; 2016, N 18, ст.2507; 2018, N 31, ст.4861), пунктом 8 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО), утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 N 540 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, N 25, ст.3309; 2016, N 2, ст.382; 2017, N 5, ст.820; 2018, N 12, ст.1680, N 50, ст.7755),

приказываю:

1. Утвердить по согласованию с Министерством просвещения Российской Федерации, Министерством науки и высшего образования Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации, Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации прилагаемые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19.06.2017 N 542 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018-2021 годы" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 11.07.2017, регистрационный N 47375).

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации М.В.Томилову.

Министр

П.А.Колобков

Зарегистрировано

в Министерстве юстиции

Российской Федерации

11 марта 2019 года,

регистрационный N 54013

Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)


УТВЕРЖДЕНЫ
приказом Минспорта России
от 12 февраля 2019 года N 90

I. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

1. Первая ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет включительно)

N

Наименование

Нормативы

п/п

испытания (теста)

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Обязательные испытания (тесты)

1.

Челночный бег 3x10 м (с)

10,3

10,0

9,2

10,6

10,4

9,5

или бег на 30 м (с)

6,9

6,7

6,0

7,1

6,8

6,2

2.

Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)

7.10

6.40

5.20

7.35

7.05

6.00

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2

3

4

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

6

9

15

4

6

11

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

7

10

17

4

6

11

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+1

+3

+7

+3

+5

+9

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

110

120

140

105

115

135

6.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)

2

3

4

1

2

3

7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

21

24

35

18

21

30

8.

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)*

10.15

9.00

8.00

11.00

9.30

8.30

или смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин, с)

9.00

7.00

6.00

9.30

7.30

6.30

9.

Плавание на 25 м (мин, с)

3.00

2.40

2.30

3.00

2.40

2.30

________________
     * Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.
     
     
     Примечание:
     

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество испытаний (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

9

9

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - Комплекс)

6

6

7

6

6

7


     Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)
     

N п/п

Минимальный объем различных видов двигательной деятельности

Еженедельно, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

70

2.

Учебные занятия в образовательных организациях по предмету "Физическая культура"

135

3.

В процессе учебного дня (физкультминутки, динамические паузы, активные перемены, игровая и соревновательная деятельность)

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по видам спорта, в группах общей физической подготовки. Участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей) и другими видами двигательной деятельности. Участие в физкультурных мероприятиях

185

В период каникул ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов

2. Вторая ступень (возрастная группа от 9 до 10 лет включительно)

N

Наименование

Нормативы

п/п

испытания (теста)

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 30 м (с)

6,2

6,0

5,4

6,4

6,2

5,6

или бег на 60 м (с)

11,9

11,5

10,4

12,4

12,0

10,8

2.

Бег на 1000 м (мин, с)

6.10

5.50

4.50

6.30

6.20

5.10

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2

3

5

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

9

12

20

7

9

15

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

10

13

22

5

7

13

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+2

+4

+8

+3

+5

+11

Испытания (тесты) по выбору

5.

Челночный бег 3x10 м (с)

9,6

9,3

8,5

9,9

9,5

8,7

6.

Прыжок в длину с разбега (см)

210

225

285

190

200

250

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

130

140

160

120

130

150

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

19

22

27

13

15

18

8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

27

32

42

24

27

36

9.

Бег на лыжах на 1 км (мин, с)*

8.15

7.45

6.45

10.00

8.20

7.30

или кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

18.00

16.00

13.00

19.00

17.30

15.00

10.

Плавание на 50 м (мин, с)

3.00

2.40

2.30

3.00

2.40

2.30

________________
     * Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.
     
     
     Примечание:
     

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество испытаний (тестов) в возрастной группе

10

10

10

10

10

10

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

7

7

8

7

7

8


     Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)
     

N п/п

Минимальный объем различных видов двигательной деятельности

Еженедельно, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

70

2.

Учебные занятия в образовательных организациях по предмету "Физическая культура"

135

3.

В процессе учебного дня (физкультминутки, динамические паузы, активные перемены, игровая и соревновательная деятельность)

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по видам спорта, в группах общей физической подготовки. Участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей) и другими видами двигательной деятельности. Участие в физкультурных мероприятиях

185

В период каникул ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов

3. Третья ступень (возрастная группа от 11 до 12 лет включительно)

N

Наименование

Нормативы

п/п

испытания (теста)

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 30 м (с)

5,7

5,5

5,1

6,0

5,8

5,3

или бег на 60 м (с)

10,9

10,4

9,5

11,3

10,9

10,1

2.

Бег на 1500 м (мин, с)

8.20

8.05

6.50

8.55

8.29

7.14

или бег на 2000 м (мин, с)

11.10

10.20

9.20

13.00

12.10

10.40

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

3

4

7

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

11

15

23

9

11

17

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

13

18

28

7

9

14

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+3

+5

+9

+4

+6

+13

Испытания (тесты) по выбору

5.

Челночный бег 3x10 м (с)

9,0

8,7

7,9

9,4

9,1

8,2

6.

Прыжок в длину с разбега (см)

270

280

335

230

240

300

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

150

160

180

135

145

165

7.

Метание мяча весом 150 г (м)

24

26

33

16

18

22

8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

32

36

46

28

30

40

9.

Бег на лыжах на 2 км (мин, с)*

14.10

13.50

12.30

15.00

14.40

13.30

или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности (мин, с)

18.30

17.30

16.00

21.00

20.00

17.40

10.

Плавание на 50 м (мин, с)

1.30

1.20

1.00

1.35

1.25

1.05

11.

Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом

10

15

20

10

15

20

или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия"

13

20

25

13

20

25

12.

Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 5 км (количество очков)

3

5

7

3

5

7

________________
     * Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.
     
     
     Примечание:
     

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество испытаний (тестов) в возрастной группе

12

12

12

12

12

12

Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

7

7

8

7

7

8


     Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)
     

N п/п

Минимальный объем различных видов двигательной деятельности

Еженедельно, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

105

2.

Учебные занятия в образовательных организациях по предмету "Физическая культура"

135

3.

В процессе учебного дня (физкультминутки, динамические паузы, активные перемены, игровая и соревновательная деятельность)

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по видам спорта, в группах общей физической подготовки. Участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей) и другими видами двигательной деятельности. Участие в физкультурных мероприятиях

175

В период каникул ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

4. Четвертая ступень (возрастная группа от 13 до 15 лет включительно)

N

Наименование

Нормативы

п/п

испытания (теста)

Юноши

Девушки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 30 м (с)

5,3

5,1

4,7

5,6

5,4

5,0

или бег на 60 м (с)

9,6

9,2

8,2

10,6

10,4

9,6

2.

Бег на 2000 м (мин, с)

10.00

9.40

8.10

12.10

11.40

10.00

или бег на 3000 м (мин, с)

15.20

14.50

13.00

-

-

-

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

6

8

12

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

13

17

24

10

12

18

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

20

24

36

8

10

15

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+4

+6

+11

+5

+8

+15

Испытания (тесты) по выбору

5.

Челночный бег 3x10 м (с)

8,1

7,8

7,2

9,0

8,8

8,0

6.

Прыжок в длину с разбега (см)

340

355

415

275

290

340

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

170

190

215

150

160

180

7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

35

39

49

31

34

43

Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Название документа: Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Номер документа: 90

Вид документа: Приказ Минспорта России

Принявший орган: Минспорт России

Статус: Документ в силу не вступил

Опубликован: Официальный интернет-портал правовой информации www.pravo.gov.ru, 12.03.2019, N 0001201903120024
Дата принятия: 12 февраля 2019

Дата начала действия: 23 марта 2019
Информация о данном документе содержится в профессиональных справочных системах «Кодекс» и «Техэксперт»
Узнать больше о системах