• Текст документа
  • Статус
Оглавление
Поиск в тексте
Действующий

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 18 июня 2013 года N 401

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк


В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 14.12.2007* N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст.6242; 2008, N 30 (ч.II), ст.3616; N 52 (ч.I), ст.6236; 2009, N 19, ст.2272; N 29, ст.3612; N 48, ст.5726; N 51, ст.6150; 2010, N 19, ст.2290; N 31, ст.4165; N 49, ст.6417; N 51 (ч.III), ст.6810; 2011, N 9, ст.1207; N 17, ст.2317; N 30 (ч.I), ст.4596; N 45, ст.6331; N 49 (ч.V), ст.7062; N 50, ст.7354, 7355; 2012, N 29, ст.3988; N 31, ст.4325; N 50 (ч.V), ст.6960; N 53 (ч.I), ст.7582; 2013, N 19, ст.2331; Российская газета, 11.06.2013, N 124) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст.3525)
________________
* Вероятно, ошибка оригинала. Следует читать: "от 04.12.2007". - Примечание изготовителя базы данных.


приказываю:

1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк.

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

Министр
В.Л.Мутко


Зарегистрировано
в Министерстве юстиции
Российской Федерации
22 июля 2013 года,
регистрационный N 29121

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Приложение



Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (далее - ФССП) разработан на основании Федерального закона от 14.12.2007* N 329-Ф3 "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст.6242; 2008, N 30 (ч.II), ст.3616; N 52 (ч.I), ст.6236; 2009, N 19, ст.2272; N 29, ст.3612; N 48, ст.5726; N 51, ст.6150; 2010, N 19, ст.2290; N 31, ст.4165; N 49, ст.6417; N 51 (ч.III), ст.6810; 2011, N 9, ст.1207; N 17, ст.2317; N 30 (ч.I), ст.4596; N 45, ст.6331; N 49 (ч.V), ст.7062; N 50, ст.7354, 7355; 2012, N 29, ст.3988; N 31, ст.4325; N 50 (ч.V), ст.6960; N 53 (ч.I), ст.7582; 2013, N 19, ст.2331; Российская газета, 11.06.2013, N 124) и Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст.3525) и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
________________
* Вероятно, ошибка оригинала. Следует читать: "от 04.12.2007". - Примечание изготовителя базы данных.

I. Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На титульном листе Программы указываются:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;

- название Программы;

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. Нормативная часть Программы должна содержать:

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (приложение N 1 к настоящему ФССП);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (приложение N 2 к настоящему ФССП);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (приложение N 3 к настоящему ФССП);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;

- объем индивидуальной спортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. Методическая часть Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта велоспорт-маунтинбайк (приложение N 4 к настоящему ФССП);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимые для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.

1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей вида спорта велоспорт-маунтинбайк (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта велоспорт-маунтинбайк, включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5 к настоящему ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6 к настоящему ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (приложение N 7 к настоящему ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к настоящему ФССП).

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 9 к настоящему ФССП).

III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта велоспорт-маунтинбайк;

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта велоспорт-маунтинбайк;

- выполнение плана спортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы являются:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта велоспорт-маунтинбайк;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта велоспорт-маунтинбайк.

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта велоспорт-маунтинбайк;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;

б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк;

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества обучающихся).

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

9. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта велоспорт-маунтинбайк определяются в Программе и учитываются при:

- составлении планов спортивной подготовки начиная с этапа совершенствования спортивного мастерства;

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта велоспорт-маунтинбайк, допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.

14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 10 к настоящему ФССП).

15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.

17. С учетом специфики вида спорта велоспорт-маунтинбайк определяются следующие особенности спортивной подготовки:

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития;

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта велоспорт-маунтинбайк осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

VI. Требования к условиям реализации программ спортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работыОб утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк.
________________
Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк Пункт 6 ЕКСД.

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 11 к настоящему ФССП);

- обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 12 к настоящему ФССП);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Приложение N 1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду ...

Приложение N 1
к Федеральному стандарту

     
     
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк


Этапы спортивной подготовки

Продолжительность этапов (в годах)

Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)

Наполняемость групп (человек)

Этап начальной подготовки

3

10

10-12

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

5

12

8-10

Этап совершенствования спортивного мастерства

без ограничений

15

4-6

Этап высшего спортивного мастерства

без ограничений

15

2-4

Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Приложение N 2
к Федеральному стандарту


Разделы подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершен-
ствования

этап высшего спортивного

до года

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

1

2

3

4

5

6

7

Общая физическая подготовка (%)

45-52

38-42

20-32

15-28

18-28

16-20

Специальная физическая подготовка (%)

24-35

28-35

10-30

16-35

32-48

24-50

Техническая подготовка (%)

15-24

20-30

30-41

30-41

13-26

16-32

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1-2

2-3

2-3

2-3

2-4

1-2

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

-

0,5-1

3-5

3-5

8-10

7-12

Приложение N 3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Приложение N 3
к Федеральному стандарту


Виды соревнований

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершен-
ствования

этап высшего спортивного

до года

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

Контрольные

-

1-2

9-10

9-10

9-10

9-10

Отборочные

-

-

2-3

2-3

10-15

10-15

Основные

-

-

1-2

1-2

5-10

5-10

Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Приложение N 4
к Федеральному стандарту


Физические качества и телосложение

Уровень влияния

Скоростные способности

2

Мышечная сила

2

Вестибулярная устойчивость

3

Выносливость

3

Гибкость

2

Координационные способности

3

Телосложение

2


Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к Федеральному стандарту


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Скоростные качества

Бег на 30 м с ходу
(не более 5,8 с)

Бег на 30 м с ходу
(не более 5,8 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 160 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 160 см)

Бросок набивного мяча
3,0 кг сидя из-за головы
(не менее 3,7 м)

Бросок набивного мяча
3,0 кг сидя из-за головы
(не менее 3,7 м)

Выносливость

Бег 800 м (не более 4 мин. 45 с)

Бег 800 м (не более 4 мин. 45 с)

Индивидуальная гонка
на время - 5 км
(не более 12 мин.)

Индивидуальная гонка
на время - 5 км
(не более 12 мин.)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине
(не менее 6 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(не менее 12 раз)

Силовая выносливость

Подъем туловища
лежа на спине
(не менее 15 раз)

Подъем туловища
лежа на спине
(не менее 15 раз)

Координация

Челночный бег 3х10 м
(не более 9,5 с)

Челночный бег 3х10 м
(не более 9,5 с)

Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Приложение N 6
к Федеральному стандарту


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

1

2

3

Скоростные качества

Бег на 30 м с ходу
(не более 4,8 с)

Бег на 30 м с ходу
(не более 4,8 с)

Бег на 60 м с ходу
(не более 9,0 с)

Бег на 60 м с ходу
(не более 10,8 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 190 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 170 см)

Выносливость

Бег 1500 м
(не более 5 мин. 50 с)

Бег 1500 м
(не более 6 мин. 40 с)

Индивидуальная гонка
на время - 15 км
(не более 26 мин.)

Индивидуальная гонка
на время - 10 км
(не более 22 мин.)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине (не менее 10 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 20 раз)

Силовая выносливость

В висе удержание ног в
положении прямого угла
(не менее 15 с)

В висе удержание ног в
положении прямого угла
(не менее 15 с)

Координация

Челночный бег 3х10 м
(не более 8 с)

Челночный бег 3х10 м
(не более 9,5 с)

Спортивный разряд

Третий спортивный разряд

Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Приложение N 7
к Федеральному стандарту


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег на 100 м
(не более 14,5 с)

Бег на 60 м
(не более 7,5 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 200 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 190 см)

Подтягивание на
перекладине за 20 с
(не менее 15 раз)

-

Подъем туловища лежа на спине за 20 с
(не менее 10 раз)

Подъем туловища лежа на спине за 20 с
(не менее 8 раз)

Выносливость

Бег 1500 м
(не более 5 мин. 30 с)

Бег 1500 м
(не более 6 мин. 15 с)

Индивидуальная гонка
на время - 20 км
(не более 33 мин.)

Индивидуальная гонка
на время - 15 км
(не более 28 мин.)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине
(не менее 12 раз)

Подтягивание на перекладине
(не менее 5 раз)

Поднос ног к перекладине (не менее 15 раз)

Поднос ног к перекладине
(не менее 10 раз)

Приседание со штангой
весом до 80% своего веса
(не менее 6 раз)

Приседание со штангой
весом до 50% своего веса
(не менее 6 раз)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта

Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства

Приложение N 8
к Федеральному стандарту


Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

юноши

девушки

Скоростные качества

Бег на 100 м
(не более 13,5 с)

Бег на 60 м
(не более 7,3 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места
(не менее 220 см)

Прыжок в длину с места (не менее 200 см)

Подтягивание на
перекладине за 20 с
(не менее 15 раз)

-

Подъем туловища
лежа на спине за 20 с
(не менее 15 раз)

Подъем туловища
лежа на спине за 20 с
(не менее 8 раз)

Выносливость

Бег 1500 м
(не более 5 мин. 20 с)

Бег 1500 м
(не более 6 мин.)

Индивидуальная гонка
на время - 25 км
(не более 35 мин.)

Индивидуальная гонка
на время - 20 км
(не более 35 мин.)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине
(не менее 15 раз)

Подтягивание на перекладине
(не менее 5 раз)

Поднос ног к перекладине
(не менее 15 раз)

Поднос ног к перекладине
(не менее 10 раз)

Приседание со штангой
до 100% своего веса
(не менее 8 раз)

Приседание со штангой
до 60% своего веса
(не менее 6 раз)

Спортивное звание

Мастер спорта России, Мастер спорта России международного класса

Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 9
к Федеральному стандарту


Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершен-
ствования

этап высшего спортивного

до года

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

Количество часов в неделю

6

9

12

16-20

24-28

32

Количество тренировок в неделю

3-4

3-5

6

7-12

9-14

9-14

Общее количество часов в год

312

468

624

832-1040

1248-1456

1664

Общее количество тренировок в год

156-208

156-760

312

364-624

468-728

468-728

Приложение N 10. Перечень тренировочных сборов

Приложение N 10
к Федеральному стандарту


N
п/п

Вид тренировочных сборов

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)

Оптимальное число участников сбора

этап высшего спортив-
ного мастер-
ства

этап совершен-
ствования спортивного мастерства

трениро-
вочный этап (этап спор-
тивной специа-
лизации)

этап началь-
ной подго-
товки

1

2

3

4

5

6

7

1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям

1.1.

Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям

21

21

18

-

определяется организацией, осуществляющей спортивную

1.2.

Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России

21

18

14

-

подготовку

1.3.

Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям

18

18

14

-

1.4.

Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации

14

14

14

-

2. Специальные тренировочные сборы

2.1.

Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке

18

18

14

-

не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе

2.2.

Восстановительные тренировочные сборы

до 14 дней

-

участники соревнований

2.3.

Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования

до 5 дней, но не более 2 раз в год

-

в соответствии с планом комплексного медицинского обследования

2.4.

Тренировочные сборы в каникулярный период

-

-

до 21 дня подряд и не более двух сборов в год

не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе

2.5.

Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта

-

до 60 дней

-

в соответствии с правилами приема

Приложение N 11. Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки

Приложение N 11
к Федеральному стандарту

Таблица 1.

Таблица 1

N
п/п

Наименование оборудования, спортивного инвентаря

Единица измерения

Количество изделий

1

2

3

4

1

Автомобиль для сопровождения легковой

штук

1

2

Велостанок универсальный

штук

1

3

Камеры

комплект

10

4

Капсула каретки

штук

20

5

Набор передних шестеренок

комплект

6

6

Насос для подкачки покрышек

штук

2

7

Покрышки

комплект

10

8

Спицы

штук

50

9

Тормозные колодки

комплект

20

10

Тормозные диски

комплект

7

11

Троса и рубашки переключения

комплект

100

12

Цепи с кассетой

комплект

20

13

Чашки рулевые

комплект

10

14

Эксцентрики

комплект

10

Дополнительное и вспомогательное оборудование, спортивный инвентарь

15

Верстак железный с тисками

комплект

1

16

Доска информационная

штук

1

17

Дрель ручная

штук

1

18

Дрель электрическая

штук

1

19

Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения

штук

1

20

Мяч набивной (медицинбол) 3,0 кг

штук

3

21

Мяч футбольный

штук

1

22

Набор инструментов для ремонта велосипедов

комплект

1

23

Набор слесарных инструментов

комплект

1

24

Насос для подкачки покрышек

штук

2

25

Переносная стойка для ремонта велосипедов

штук

1

26

Планшет

комплект

1

27

Рулетка металлическая 20 м

штук

1

28

Секундомер

штук

1

29

Средства обслуживания велосипеда (смазки, спреи, щетки)

комплект

4

30

Станок для правки колес и спицной ключ

комплект

2

31

Станок сверлильный

штук

1

Таблица 2.

Таблица 2

N
п/п

Наименование спортивной

Единица изме-

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

экипировки индивиду-
ального пользования

рения

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совер-
шенствования спортивного мастерства

этап высшего спортивного мастерства

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

1

Велосипед горный гоночный

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

1

1

2

Велосипед горный тренировочный

штук

на занима-
ющегося

1

2

1

2

1

1

1

1

3

Велосипед шоссейный

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

1

4

Запасные колеса шоссейные

комплект

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

1

5

Запасные колеса на горный велосипед

комплект

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1

6

Велостанок универсальный

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

3

1

2

1

2

7

Покрышки

комплект

на занима-
ющегося

2

1

3

1

4

1

8

1

8

Камеры

комплект

на занима-
ющегося

2

1

3

1

4

1

8

1

9

Грязевые щитки

комплект

на занима-
ющегося

1

2

2

2

2

2

2

1

10

Чехол для велосипеда

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

2

2

2

11

Чехол для запасных колес

штук

на занима-
ющегося

-

-

2

2

2

2

4

2

12

Контактные педали

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

2

13

Контактные педали шоссе

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

2

14

Велокомпьютер

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

2

4

2

15

Велобачок

штук

на занима-
ющегося

1

1

2

1

4

1

8

1

16

Держатель для велобачка

штук

на занима-
ющегося

1

1

2

1

4

1

6

1

17

Велошлем

штук

на занима-
ющегося

1

2

1

1

2

2

2

2

18

Очки защитные

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

2

2

1

Приложение N 12. Обеспечение спортивной экипировкой

Приложение N 12
к Федеральному стандарту


N
п/п

Наименование спортивной

Единица изме-

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

экипировки индивиду-
ального пользования

рения

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совер-
шенствования спортивного мастерства

этап высшего спортивного мастерства

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

коли-
чество

срок эксплу-
атации (лет)

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование

1

Бахилы

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

4

1

2

Велогамаши легкие

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

2

1

3

Велогамаши короткие

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1

4

Велогамаши теплые

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

1

2

1

5

Велоком-
бинезон

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

1

1

1

1

6

Веломайка

штук

на занима-
ющегося

2

1

3

1

5

1

8

1

7

Веломайка с длинным рукавом

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

2

1

3

1

8

Велоперчатки летние

пар

на занима-
ющегося

2

1

2

1

3

1

6

1

9

Велоперчатки теплые

пар

на занима-
ющегося

1

2

1

2

2

2

2

1

10

Велотрусы

пар

на занима-
ющегося

2

1

3

1

5

1

8

1

11

Велотуфли байк

пар

на занима-
ющегося

1

2

1

2

1

1

2

1

12

Велотуфли шоссе

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

2

1

2

13

Велошапка летняя

штук

на занима-
ющегося

2

1

2

1

3

1

6

1

14

Велошапка теплая

штук

на занима-
ющегося

1

2

1

2

2

2

2

1

15

Ветровка-дождевик

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

2

2

2

1

16

Жилет велосипедный

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1

17

Костюм ветрозащитный

штук

на занима-
ющегося

-

-

-

-

1

1

1

1

18

Костюм спортивный (парадный)

штук

на занима-
ющегося

-

-

1

1

1

1

1

1

19

Кроссовки легко-
атлетические

пар

на занима-
ющегося

-

-

-

-

1

1

1

1

20

Носки велосипедные

пар

на занима-
ющегося

-

-

-

-

6

1

12

1

21

Разминочные рукава

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1

22

Разминочные чулки

пар

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1

23

Тапочки (сланцы)

пар

на занима-
ющегося

-

-

-

-

1

1

1

1

24

Термобелье

комплект

на занима-
ющегося

-

-

1

2

1

1

2

1




Электронный текст документа
подготовлен ЗАО "Кодекс" и сверен по:
Бюллетень нормативных актов
федеральных органов исполнительной
власти, N 37, 16.09.2013


Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Название документа: Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-маунтинбайк

Номер документа: 401

Вид документа: Приказ Минспорта России

Принявший орган: Минспорт России

Статус: Действующий

Опубликован: Бюллетень нормативных актов федеральных органов исполнительной власти, N 37, 16.09.2013
Дата принятия: 18 июня 2013

Дата начала действия: 27 сентября 2013
Информация о данном документе содержится в профессиональных справочных системах «Кодекс» и «Техэксперт»
Узнать больше о системах