Падение с любого снаряда и приземление при выполнении элемента не на ступни - сбавка 1,0 балла.
За невыполнение обязательного элемента из базовой оценки вычитается стоимость (трудность) элемента в баллах.
Замена обязательных элементов НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ.
Вольные упражнения выполняются на гимнастическом ковре с музыкальным сопровождением (диски) обязательно. Отсутствие музыкального сопровождения - сбавка 0,3 балла. Продолжительность вольных упражнений - 60 - 90 сек. (менее 60 сек. - сбавка 0,3 балла).
Вольные упражнения составляются произвольно из следующих обязательных элементов:
N | Название элемента | Баллы |
1 | Связка из двух акробатических элементов, один из которых "колесо" | 1,0 + 1,0 |
2 | Кувырок назад в упор, стоя | 1,0 |
3 | Кувырок вперед с прыжка (можно с разбега - толчком двумя ногами) - отскок вверх | 0,5 + 0,5 |
4 | Равновесие на одной ноге (держать 2 сек.) | 1,0 |
5 | Шпагат (полушпагат) | 1,0 |
6 | Танцевальные шаги, подскоки, галопы | 1,0 |
7 | Гимнастический прыжок (любой) | 1,0 |
8 | Стойка в мост (можно заменить любым медленным переворотом) | 1,0 |
9 | "Березка" | 0,5 |
10 | Наклон ноги вместе | 0,5 |
10 | ||