1. г. Уфа, г. Бирск, долина р. Белой (юго-западнее д. Питякова), п. Красный Яр, д. Чесноковка, с. Охлебинино, Павловское водохранилище и с. Мишкино.
Посещение г. Уфы для въездных туристов, прибывающих на самолетах, поездах, круизных теплоходах. По равнинным рекам Волги, Белой и Уфы в нижнем течении проходят однодневные и многодневные маршруты туристических судов. Из Уфы начинаются основные автобусные туристические маршруты и местные железнодорожные линии с электричками и поездами. Уфа - один из наиболее динамично развивающихся городов России, обладающий достаточно большим туристическим потенциалом. В Уфе 6 театров, ряд музеев и картинных галерей, цирк, филармония, стадионы, горнолыжные центры, сеть клубов, ресторанов, кафе, гостиницы, Гостиный двор, представляющий собой крытую пешеходную зону с бутиками, ресторанами и центрами развлечений.
В с. Охлебинино расположена Охлебининская пещера, которую посещают туристы. Объектами посещения путешественников являются также культовые сооружения г. Бирска, озеро Шамсутдин, долина р. Белой, где водятся редкие виды рыбы и птицы. В окрестностях города битва за Уфу происходила у дер. Чесноковка между повстанцами Пугачева и правительственными войсками, а у пос. Красный Яр проходило сражение, которое стало центральным эпизодом в фильме "Чапаев" (психическая атака каппелевского полка).
2. Специализированный комплекс "Янгантау - Иремель" - "Горнозаводская культура XVIII - XXI вв.". Территориально большой комплекс, включающий транзитные территории Челябинской области.
Наличие большого числа уникальных природных объектов: горящая гора и курорт "Янгантау", Сергиевский пещерный грат, священная гора Иремель, река Ай - обеспечивают общую ориентацию ЗКБ как экологически-ориентированного туристического мегакомплекса. В тоже время близость неплохо сохранившихся городов эпохи промышленного освоения Урала создает дополнительные возможности проведения интересных экскурсий типа "Златоуст - родина русского булата" (центр ремесел) и т.п.
"Янгантау - Иремель" с развитой автомобильной и железнодорожной сетью дорог находится на периферии Южного Урала, характеризуется нетронутой горно-таежной природой. Привлекателен достопримечательностями XVIII в., множеством горных заводов, построенных известным предпринимателем Демидовым. Вызывает интерес природный парк "Иремель". Уникален курорт "Янгантау" с идущими из недр земли горячими воздухом и паром, а также целебными водами. Имеются горнолыжные центры, популярен сплав по р. Юрюзань. Является перспективным районом горного, водного, научного и культурно-познавательного туризма.
3. Специализация комплекса "Ассы - Инзер" - "Природно-климатические и водные курорты". Расположен комплекс на территории Архангельского, Белорецкого и Гафурийского районов. Зона туризма выходного дня для жителей г. Уфы (180 - 200 км), городов РБ, а также расположенного на таком же расстоянии г. Магнитогорска. Географический центр комплекса поселок Инзер.
На территории комплекса расположен самый крупный в регионе Южно-Уральский заповедник (более 229 тыс. га), хребты Зигальга, Нары, самая высокая на Южном Урале гора Ямантау (более 1600 м). По этой территории протекают реки Большой и Малый Инзер, пригодные как для экстремального сплава по большой воде, так и летнего сплава на резиновых лодках и плотах.
Здесь же расположены два крупных современных курорта "Ассы" и "Красноусольский", бальнеологической основой которых являются целебные минеральные источники и грязи.
Нетронутая природа, пороги Айгир на р. Б. Инзер, хребты Нары и Зигальга создают идеальные условия для экологического, горного, водного, экстремального туризма. На г. Ямантау ведется строительство крупнейшего в России центра горнолыжного спорта.
4. Комплекс расположен между городами Белорецк и Магнитогорск на территории Белорецкого и Абзелиловского районов республики. Сюда можно добраться по автомобильным трассам, железной дороге Уфа - Сибай через Белорецк и Магнитогорск, а также два аэропорта в Магнитогорске и Белорецке.
В настоящее время все существующие объекты ориентированы на активный круглогодичный отдых.
На территории комплекса расположено три оборудованных горнолыжных центра - в г. Белорецке на живописных склонах горы Мраткино в черте города, у пос. Новоабзаково с домом отдыха и гостиницами, третий - на хр. Крыкты, между Абзаково и Банным озером. Два аквапарка - в доме отдыха "Абзаково" и в центре г. Магнитогорска.
На оз. Яктыкуль расположен санаторий "Юбилейный" и курорт "Яктыкуль", многочисленные базы и дома отдыха, а также детские оздоровительные лагеря.
5. Специализация комплекса - "Древние культуры Евразии".
Расположен на территории Баймакского и Хайбуллинского районов РБ с выходом маршрутов в Челябинскую область. Расстояние от г. Уфы 450 км. Туристически слабо развитый регион. Вместе с тем концентрация историко-культурных и природных объектов самая высокая на Южном Урале.
Хребет Ирендык и прилегающая территория - уникальная юго-восточная оконечность Южного Урала. Здесь представлен уникальный видовой состав растений и животных, внесенных в Красные книги республики и РФ.
Параллельно хр. Ирендык проходит величественный хребет Уралтау, названные вместе горами, которые во времена Геродота назывались Гиперборейскими, а во времена Ермака - Каменный пояс. Именно в этих краях происходят события, описанные в эпосе "Урал-батыр" - крупнейшего народного эпоса более чем 1000-ей давности.
На территории "Ирендык-Талкас" расположены многочисленные палеолитические и мезолитические поселения, ряд которых является объектами туризма. Так большой интерес вызывают объекты, так называемые "Страны городов" (II - IV тыс. до н.э.), среди которых наиболее популярен Аркаим, который становится центром мистического и современного культового туризма (до 40 тыс. чел. в год, ежегодный прирост 50 - 100%). На южной оконечности хребта (окрестности дер. Баишево) создан Историко-археологический и ландшафтный музей-заповедник "Ирендык", на территории которого расположено более 200 археологических памятников, относящихся к разным культурам и возрастом до 10000 лет.
6. Специализация комплекса - "Культура горных башкир. Экстремальный и научный туризм". В пределах этого комплекса расположено наибольшее количество особо охраняемых природных территорий (ООПТ): Башкирский государственный заповедник, заповедник "Шульган-таш", заказник "Алтын солок", а также буферные зоны и "экологические мосты", связывающие эти ООПТ в единую охраняемую территорию.
Регламентированный сбор лекарственных трав в наиболее экологически чистых местах и определенные сроки, а также эколого-ботанические экскурсии - форма туристического обслуживания, которая в республике практически не распространена.
"Агидель - Шульган-Таш" расположен в 350 км от Уфы в заповедном краю. Центр традиционного бортевого пчеловодства, технология которого не меняется более 1500 лет.
Здесь же находится всемирно известная культовая пещера Шульган-таш с наскальными росписями XII тыс. до н.э. Объект научного и волонтерского туризма. Комплекс перспективен для летних видов туризма. Развиты такие направления туризма, как спелеотуризм, конный и водный туризм, сплав по р. Агидель и Белой, рыбалка.
7. Специализация - "Водный туризм и спелеотуризм". Расположен комплекс в 250 км от г. Уфы на западном мегасклоне Урала. Здесь проходит автодорога Уфа - Оренбург, железная дорога, а также автодорога от комплекса "Ирендык - Талкас". На территории комплекса "Нугуш - Мурадымово" находится Национальный парк "Башкирия" на Нугушском водохранилище. Развит сплав по р. Большой Нугуш. В низовьях расположено горное водохранилище длиной 25 и шириной до 5 км, по берегам расположены дома отдыха и турбазы. Многочисленные пещеры: Кутукские, Сумган, Мурадымовское ущелье и многие другие, где развит спелеотуризм.
Среди достопримечательностей - Национальный парк "Башкирия". Общая площадь его 82,3 тыс. га. Расположенные здесь не тронутые современной цивилизацией лесные массивы и имеющиеся достопримечательности, особенно привлекательны для российских и иностранных туристов.
Среди памятников природы, расположенных на территории парка, можно назвать Скалу-крепость, Скалу-замок, скалу Чертов палец. Урочище Кутук считается спелеологическим музеем-лабораторией. Достопримечательностью этого музея являются исчезающие речки Кутук, Сумган, Куль-куль.
На территории комплекса также расположены: Воскресенский медеплавильный завод (XVIII в.), монастырь в с. Ира, горнолыжный центр "Зирган" и др.
Одним из наиболее освоенных в рекреационном отношении районов горно-лесной зоны Южного Урала считается Ургунский бор, характеризующийся редким сочетанием хвойно-березовых лесов, водоемов и гор. Рельеф Ургунского бора представляет среднегорье, по которому на севере протекают реки Миасс и Ай и берут начало реки Урал и Белая.