+------------------------------++--------------------------------+
¦ Наименование ¦ Дневная ¦¦ Наименование ¦ Дневная ¦
¦ продукта ¦ норма в ¦¦ продукта ¦ норма в ¦
¦ ¦ граммах ¦¦ ¦ граммах ¦
¦ ¦ (брутто) ¦¦ ¦ (брутто) ¦
+-------------------+----------¦+------------------+-------------¦
¦Хлеб пшеничный ¦ 100 ¦¦Рыба ¦ 35 ¦
¦Хлеб ржаной ¦ 100 ¦¦Печень ¦ 25 ¦
¦Мука пшеничная ¦ 3 ¦¦Масло животное ¦ 17 ¦
¦Крупа и макароны ¦ 20 ¦¦Молоко (кефир) ¦ 200 ¦
¦Картофель ¦ 125 ¦¦Сметана ¦ 10 ¦
¦Овощи ¦ 100 ¦¦Творог ¦ 35 ¦
¦Томат-пюре ¦ 3 ¦¦Яйцо ¦ 1 шт. ¦
¦Сахар ¦ 40 ¦¦Соль ¦ 5 ¦
¦Масло растительное ¦ 15 ¦¦Чай ¦ 0,5 ¦
¦Мясо ¦ 100 ¦¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦¦ ¦ ¦
¦ Химический состав и калорийность (округленно) ¦
¦ ¦ ¦¦ ¦ ¦
¦Белки ¦ 58 ¦¦Дополнительно вы- ¦ ¦
¦Жиры ¦ 53 ¦¦дается: ¦ ¦
¦Углеводы ¦ 172 ¦¦Витамин С ¦ 150 мг ¦
¦Калорийность ¦ 1438 ¦¦(аскорбиновая ¦ ¦
¦ ¦ ккал ¦¦ кислота) ¦ ¦
¦ ¦ ¦¦Витамин В1 ¦ 4 мг ¦
¦ ¦ ¦¦(тиамин) ¦ ¦
+------------------------------++--------------------------------+