+------------------------------++--------------------------------+
¦ Наименование ¦ Дневная ¦¦ Наименование ¦ Дневная ¦
¦ продукта ¦ норма в ¦¦ продукта ¦ норма в ¦
¦ ¦ граммах ¦¦ ¦ граммах ¦
¦ ¦(брутто) ¦¦ ¦ (брутто) ¦
+-------------------+----------¦+------------------+-------------¦
¦Хлеб ржаной ¦ 100 ¦¦Сметана ¦ 10 ¦
¦Мука пшеничная ¦ 10 ¦¦Сыр ¦ 10 ¦
¦Мука картофельная ¦ 1 ¦¦Масло животное ¦ 20 ¦
¦Крупа, макароны ¦ 25 ¦¦Масло растительное¦ 7 ¦
¦Бобовые ¦ 10 ¦¦Картофель ¦ 160 ¦
¦Сахар ¦ 17 ¦¦Капуста ¦ 150 ¦
¦Мясо ¦ 70 ¦¦Овощи (морковь) ¦ 90 ¦
¦Рыба ¦ 20 ¦¦Томат-пюре ¦ 7 ¦
¦Печень ¦ 30 ¦¦Фрукты свежие ¦ 130 ¦
¦Яйцо ¦ 3/4 шт.¦¦Клюква ¦ 5 ¦
¦Кефир ¦ 200 ¦¦Сухари ¦ 5 ¦
¦Молоко ¦ 70 ¦¦Соль ¦ 5 ¦
¦Творог ¦ 40 ¦¦Чай ¦ 0,4 ¦
¦ ¦ ¦¦ ¦ ¦
¦ Химический состав и калорийность (округленно) ¦
¦ ¦ ¦¦ ¦ ¦
¦Белки ¦ 59 ¦¦Дополнительно вы- ¦ ¦
¦Жиры ¦ 51 ¦¦дается: Витамин C ¦ 150 мг ¦
¦Углеводы ¦ 159 ¦¦(аскорбиновая кис-¦ ¦
¦Калорийность ¦ 1380 ¦¦ лота) ¦ ¦
¦ ¦ ккал. ¦¦ ¦ ¦
+----------------------------------------------------------------+