11.1. Ботинки для лыж (пара). Специальная обувь, предназначенная для комфортной фиксированной постановки ноги во время лыжных гонок.
Бывают классические и универсальные.
Классические - для гонок классическим стилем. Они достаточно жесткие и почти не гнутся в подошве, что обеспечивает более устойчивое положение голеностопа.
Универсальные - для свободного стиля. Ботинки мягче и более пластичны в подошве.
Материал - натуральная и искусственная кожа, пластик.
11.2. Инвентарь для мелкого ремонта лыж. Предназначен для подготовки лыж перед использованием (быстрого устранения мелких дефектов).
Минимальный набор содержит: тиски, струбцины, пластик для ремонта скользящей поверхности лыж, клей, эпоксидную смолу.
11.3. Инвентарь для обработки лыж. Предназначен для подготовки лыж перед использованием и обработки после использования перед установкой в лыжехранилище.
Стандартный комплект инвентаря для обработки лыж включает в себя:
1. Волокнистую пористую ткань (фибертекс).
2. Цикли, скребки для очистки желобка (оргстекло, пластмасса).
3. Водостойкую шлифовальную бумагу различной зернистости (240, 220, 180, 150, 120, 100, 80, 60).
4. Щетки для обработки лыж: металлические (латунные, бронзовые, стальные); нейлоновые (жесткие, средние, мягкие); натуральные (обычно из конского волоса); комбинированные (латунно-нейлоновые, бронзово-нейлоновые, латунно-натуральные, натурально-нейлоновые); полировальные (нейлоновые, натурально-нейлоновые, войлочные, из мягкого натурального ворса).
5. Заточки для кантов лыж.
6. Заточки для металлических и пластмассовых циклей и скребков.
7. Натуральные и синтетические пробки для разравнивания смазки.
8. Электрические утюги (для плавления парафинов и порошков).
11.4. Крепления для лыж. Предназначены для четкой фиксации голеностопа на лыже во время занятий лыжными гонками.
Форма, конструкция - в ассортименте и зависят от типа и вида приобретаемых лыж.
11.5. Лыжи (пара). Выбор зависит от стиля лыжных гонок (классический, свободный), погодных условий, величины и состояния снежного покрова, пр.
Главными параметрами при выборе лыж являются:
1. Ширина талии (ширина лыж в районе крепления): узкая (для жесткого снега) - 65 мм и меньше, средняя (для подготовленных трасс) - 66-71 мм, широкая (для глубокого снега) - от 72 мм.
2. Боковой вырез (определяет радиус поворота лыж). У обычных лыж он составляет 7-8 мм, у скоростных - 12-15 мм и т.д.
3. Длина. Зависит от роста, стиля, скоростных приоритетов, пр.
4. Жесткость (мягкие и жесткие). "Мягкие" лыжи - для начинающих (легче гнутся), "жесткие" - для обучающихся с опытом катания и преподавателей (гнутся тяжелее).
5. Прогиб (дуга, которую образует лыжа, лежащая на плоскости). Прогиб добавляет лыже мягкости и влияет на гашение вибрации.
Лыжа с большим прогибом ведет себя более уверенно в процессе бега.
6. Материал изготовления. В основном лыжи изготавливаются из дерева и фибергласа с добавлением кевлара или карбона для прочности. Мягкое катание обеспечивает многослойная конструкция лыж (слои фибергласа присутствуют в верхней и нижней частях сердцевины лыжи). Для высоких скоростей используются лыжи из металла (сплавы алюминия).