Об оснащении спортивных залов и сооружений общеобразовательных учреждений

10. Легкая атлетика  

10.1. Барьер легкоатлетический*. Используется как препятствие в легкоатлетическом беге, а также как снаряд для развития скоростно-силовых качеств, прыгучести.

___________________

* Приобретается с учетом использования в спортивных залах и на открытых спортивных площадках.

Представляет собой сборную конструкцию, состоящую из основной стойки и перекладины, укрепленной на концах выдвижных стоек.

Барьер может быть:

- пластиковый, разборный с изменяемой высотой от 200 до 900 мм;

- стальной/алюминиевый, разборный с электрогальванизированной рамой и пластиковой верхней планкой, 5 уровней регулировки высоты: 762, 840, 914, 1000, 1067 мм;

- алюминиевый, разборный, 6 уровней регулировки высоты: 686, 762, 840, 914, 1000, 1067 мм.

10.2. Брусок для отталкивания*. Предназначен для фиксации правильного положения опорной ноги во время прыжка в длину. Должен иметь прямоугольную форму. Длина - 1,22 м ( 0,01 м), ширина - 20 см ( 2 мм), толщина - 10 см. Материал - дерево или другой пригодный жесткий материал. Цвет - белый. Брусок должен иметь пластилиновый индикатор заступов, представляющий собой жесткий брусок (ширина - 10 см ( 2 мм), длина - 1,22 м ( 0,01 м), изготовленный из дерева или иного материала и окрашенный в контрастный (по отношению к бруску отталкивания) цвет. По возможности пластилин должен быть третьего контрастного цвета.

___________________

* Приобретается с учетом использования в спортивных залах и на открытых спортивных площадках.

10.3. Граната спортивная для метания. Предназначена для общефизической подготовки обучающихся.

Граната состоит из двух частей: металлического стакана, имеющего эмалевое покрытие черного цвета, и деревянной ручки, изготовленной из отшлифованной березы и покрытой мебельным лаком.

Длина всего снаряда - 238 мм, длина ручки - 106 мм, диаметр ручки - 32 мм. Вес для юношей и девушек - 0,5 кг.

10.4. Диск легкоатлетический. Предназначен для развития координации движений, гибкости и силы в верхнем плечевом поясе. Материал изготовления: дерево, пластик, мягкая резина, твердая резина, высокопрочный состав стекловолокнистых и углеродистых соединений. Вес - от 0,3 до 2 кг.

10.5. Дорожка для разбега. Длина - 5-10 м, цвет - черный.

Должна иметь покрытие из твердых материалов или резины. Покрытие дорожки должно быть на одном уровне с полем приземления.

10.6. Зона приземления для прыжков. Предназначена для обеспечения безопасности при выполнении прыжков в высоту и в длину.

Представляет собой сборную конструкцию, состоящую из нескольких матов (не менее 6 для прыжков в высоту и не менее 9 для прыжков в длину), которые стянуты между собой шнуром и покрыты общим чехлом. Размеры мата: не менее 1 х 2 м, толщина - 0,2-0,9 м. Для удобства переноски мата предусмотрены ручки.

10.7. Линейка для прыжков в длину. Используется для отображения длины прыжка.

Конструкция - металлический каркас с двусторонними табличками. Устанавливается вдоль ямы с песком. Линейка с разметкой 5-9 м (3-7 м на обороте линейки).

10.8. Метательный снаряд. Предназначен для развития координации движений, гибкости и силы в верхнем плечевом поясе. Мягкий пластиковый дынеобразный снаряд диаметром 9 см, длиной 16 см с пластиковым опереньем (15 см), вес - 140 г.

10.9. Мяч малый для метания. Предназначен для развития координации движений, точности броска, гибкости в верхнем плечевом поясе.

Диаметр - 6-10 см, масса - 100-150 г, материал - резина, разноцветный пластик.

10.10. Планка для прыжков в высоту. Предназначена для фиксации высоты, преодолеваемой во время прыжка.

Длина - 200-400 см, материал - дерево, металл, синтетические материалы.

Устанавливается на подвижные кронштейны, фиксируемые с помощью винтов на необходимой высоте, по краям защищена резиновыми наконечниками.

10.11. Стартовая колодка легкоатлетическая (пара). Предназначена для создания твердой опоры при отталкивании. Обеспечивает одновременное усилие ног для начала бега и ускорение на первом шаге. Состоит из двух пластин. Пластины крепятся на жесткой рамке под наклоном, чтобы соответствовать стартовой позиции, и могут быть плоскими или слегка вогнутыми. Поверхность пластин должна иметь пористое покрытие. Крепление колодок на жесткой рамке должно регулироваться.