В упражнениях разрешается использование штатной экипировки.
Стрельба из пистолета выполняется: в упражнениях ПБ-2, ПБ-3 стоя с одной руки, в упражнениях ПБ-4 стоя с одной или двух рук.
В упражнениях ПБ-4 запрещается вносить изменения в штатную кобуру. Пистолет должен быть полностью скрыт в кобуре.
В упражнении А-3 при стрельбе из положения "с колена" разрешается использование валика для спортивной стрельбы.
Запрещается вносить изменения в детали автомата или использовать какие-либо приспособления (кроме штатных) на автомате.
В скоростных упражнениях (ПБ-4, А-4, С-2) задержки при стрельбе устраняются спортсменом самостоятельно, время на стрельбу не добавляется, перестрелка и замена оружия не допускаются.
В упражнениях ПБ-2, ПБ-3 стрельба ведется из пистолета Макарова по спортивной мишени N 4 (с чёрным кругом) на дистанции 25 метров.
На выполнение упражнения ПБ-2 дается 5 пробных и 20 зачетных выстрелов.
На выполнение упражнения ПБ-3 дается 5 пробных и 30 зачетных выстрелов.
На пробные выстрелы дается 5 минут. Зачетная стрельба выполняется сериями по 10 выстрелов в мишень. На выполнение зачетной серии дается 10 минут.
В упражнении ПБ-4 стрельба ведется из пистолета Макарова двумя сериями по 8 выстрелов. Каждая серия выполняется по четырем мишеням N 4 (грудная фигура с кругами) по два выстрела в мишень на дистанции 25 метров.
Порядок выполнения упражнения ПБ-4.
После предварительной подготовки на исходном рубеже 45 метров (пистолет с магазином, снаряженным восемью патронами, поставленный на предохранитель, находится в стандартной кобуре армейского образца), по команде судьи "ВПЕРЁД" спортсмен перемещается до огневого рубежа (25 метров), на огневом рубеже достает пистолет из кобуры, досылает патрон в патронник и производит стрельбу.
Время выполнения серии с начала старта - 20 секунд.
В упражнении А-3 стрельба ведется из автомата Калашникова из трёх положений (лежа, с колена, стоя) по 10 зачётных выстрелов.
Стрельба ведется по мишени N 4 (грудная фигура с кругами) на дистанции 100 метров.
На пробные выстрелы перед началом стрельбы дается 5 минут.
На зачетные выстрелы даётся:
из положения лежа - 90 секунд;
из положения с колена - 120 секунд;
из положения стоя - 120 секунд.
В упражнении А-4 стрельба ведется из автомата Калашникова в одну мишень из трёх положений в последовательности "стоя", "с колена", "лежа" по 5 зачётных выстрелов.
Стрельба ведется по мишени N 4 (грудная фигура с кругами) на дистанции 75 метров.
Порядок выполнения упражнения А-4.