HADS
Данный вопросник поможет нам оценить Ваше состояние. Внимательно прочитав каждое утверждение, отметьте на бланке тот ответ, который наиболее соответствует Вашему состоянию в течение последней недели. Не задумывайтесь долго над ответом: обычно первая реакция является наиболее верной.
Т я испытываю напряженность, мне не по себе | Д мне кажется, что я стал все делать очень медленно | ||||
3 | Все время | 3 | Практически все время | ||
2 | Часто | 2 | Часто | ||
1 | Время от времени | 1 | Иногда | ||
0 | Совсем не испытываю | 0 | Совсем нет | ||
Т я испытываю внутреннее напряжение или дрожь | Д то, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство | ||||
3 | Очень часто | 3 | Это совсем не так | ||
2 | Часто | 2 | Лишь в очень малой степени это | ||
так | |||||
1 | Иногда | 1 | Наверное, это так | ||
0 | Совсем не испытываю | 0 | Определенно это так | ||
Т я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться | Д я не слежу за своей внешностью | ||||
3 | Определенно это так, и страх | 3 | Определенно это так | ||
очень сильный | |||||
2 | Да, это так, но страх не очень | 2 | Я не уделяю этому столько | ||
сильный | времени, сколько нужно | ||||
1 | Иногда, но это меня не беспокоит | 1 | Может быть, я стал меньше | ||
уделять этому внимания | |||||
0 | Совсем не испытываю | 0 | Я слежу за собой так же, как и | ||
раньше | |||||
Т я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться | Д я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное | ||||
3 | Определенно это так | 3 | Совсем не способен | ||
2 | Наверное, это так | 2 | Лишь в очень малой степени это | ||
так | |||||
1 | Лишь в некоторой степени это так | 1 | Наверное, это так | ||
0 | Совсем не испытываю | 0 | Определенно это так | ||
Т беспокойные мысли крутятся у меня в голове | Д я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения | ||||
3 | Постоянно | 3 | Совсем так не считаю | ||
2 | Большую часть времени | 2 | Значительно меньше, чем обычно | ||
1 | Время от времени и не так часто | 1 | Да, но не в той степени, как раньше | ||
0 | Только иногда | 0 | Точно также, как и обычно | ||
Т у меня бывает внезапное чувство паники | Д я испытываю бодрость | ||||
3 | Очень часто | 3 | Совсем не испытываю | ||
2 | Довольно часто | 2 | Очень редко | ||
1 | Не так уж часто | 1 | Иногда | ||
0 | Совсем не бывает | 0 | Практически все время | ||
Т я легко могу сесть и расслабиться | Д я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы | ||||
3 | Совсем не могу | 3 | Очень редко | ||
2 | Лишь изредка это так | 2 | Редко | ||
1 | Наверное, это так | 1 | Иногда | ||
0 | Определенно это так | 0 | Часто | ||
Критерии тревоги/депрессии по HADS:
Рассчитывается суммарный показатель по каждой из подшкал:
0-7 норма
8-10 субклинически выраженная тревога/депрессия
11 и выше клинически выраженная тревога/депрессия