_______________
* Удовлетворяет энерготраты основного обмена женщин (около 50% суточной потребности в пищевых веществах и энергии).
Продукты | Количество |
Мясо (говядина I категории, цыплята-бройлеры I категории, баранина с массовой долей жира менее 9%, свинина с массовой долей жира менее 50%) | 170 |
Молоко, кефир, кисломолочные продукты, 2,5% жирности | 500 |
Творог 4-9% жирности | 50 |
Масло сливочное, н/с | 15 |
Масло растительное рафинированное (подсолнечное, кукурузное, рапсовое, соевое) | 25 |
Гречневая крупа | 60 |
Фрукты (яблоки, груши, сливы, бананы) | 200 |
Соль йодированная | 5 |
Поливитамины для беременных | 1 драже |