Правила безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах

"Из виса лежа на нижней жерди подъем переворотом в упор на верхнюю жердь"

Помощь оказывают двумя руками, держа одной за поясницу, а другой за плечо, стоя сбоку внутри брусьев. При выходе в упор придержать ученика за носок ноги.