ПРИМЕРНОЕ 7-дневное МЕНЮ
рациона диетического питания при заболеваниях
желудочно-кишечного тракта
Блюда | Выход блюд/ |
1-й день | |
Завтрак | |
Каша геркулесовая молочная | 200 |
Масло сливочное | 10 |
Сыр | 20 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Суп картофельный с макаронными изделиями вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Биточки из кур паровые | 100 |
Капуста отварная, запеченная в молочном соусе | 200 |
Компот из сухофруктов | 200 |
Хлеб пшеничный | 35 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Яблоки | 170 |
Ужин | |
Салат "Костер" | 100 |
Макароны отварные со сливочным маслом | 150/7 |
Сосиски | 100 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Пряник заварной | 30 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность, ккал | 2432 |
2-й день | |
Завтрак | |
Каша манная молочная | 200 |
Масло сливочное | 10 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Сырок глазированный | 50 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Суп рисовый с мелкошинкованными овощами вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Котлеты капустные запеченные | 200 |
Гуляш из отварного мяса | 110 |
Компот из сухофруктов | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Яблоки печеные с сахаром | 145 |
Ужин | |
Картофельное пюре | 150 |
Суфле из рыбы | 100 |
Маринад овощной | 100 |
Булочка сдобная | 50 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 33 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность, ккал | 2661 |
3-й день | |
Завтрак | |
Каша гречневая с молоком | 145/190 |
Масло сливочное | 10 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Суп овсяный со сметаной | 250/5 |
Салат "Здоровье" | 100 |
Картофельное пюре | 200 |
Курица отварная | 100 |
Кисель из сока | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Апельсин | 190 |
Ужин | |
Голубцы с мясом и рисом | 200 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Пирожок с яблоками | 100 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность, ккал | 2673 |
4-й день | |
Завтрак | |
Омлет паровой | 60 |
Масло сливочное | 10 |
Салат из отварной свеклы | 95/7 |
Сыр | 20 |
Какао с молоком | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Суп из сборных овощей с мелкошинкованными овощами вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Морковь тушеная в молочном соусе | 115 |
Макароны отварные со сливочным маслом | 150/7 |
Котлеты мясные паровые | 105 |
Отвар шиповника с сахаром | 200/20 |
Хлеб пшеничный | 35 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Яблоки | 170 |
Ужин | |
Икра кабачковая | 100 |
Рыба отварная | 56 |
Оладьи со сметаной и джемом | 150/10/30 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Лимон | 15 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность | 2521 |
5-й день | |
Завтрак | |
Каша пшенная молочная | 205 |
Масло сливочное | 10 |
Колбаса вареная | 40 |
Чай с молоком и сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Салат из свежих помидоров с растительным маслом | 100/5 |
Борщ вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Рулет мясной с омлетом паровой | 105 |
Картофельное пюре | 200 |
Сок | 200 |
Хлеб пшеничный | 38 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Бананы | 200 |
Ужин | |
Сырники запеченные со сгущенным молоком | 120/20 |
Салат "Петрушка" | 100 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность, ккал | 2429 |
6-й день | |
Завтрак | |
Каша ячневая молочная | 200 |
Масло сливочное | 10 |
Сыр | 20 |
Чай с молоком и сахаром | 200/14 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Салат из отварной свеклы | 100 |
Суп перловый с овощами вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Макаронник | 200 |
Сок | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Яблоки | 170 |
Ужин | |
Рыба отварная | 100 |
Маринад овощной | 100 |
Пюре картофельное | 105 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Ватрушка | 70 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность | 2419 |
7-й день | |
Завтрак | |
Каша рисовая молочная | 200 |
Масло сливочное | 10 |
Яйцо отварное | 1 шт. |
Какао с молоком | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Обед | |
Суп картофельный с овощами вегетарианский со сметаной | 250/5 |
Биточки мясные паровые | 100 |
Соус молочный | 100 |
Картофельное пюре | 200 |
Кисель из сока | 200 |
Хлеб пшеничный | 35 |
Хлеб ржано-пшеничный | 100 |
Полдник | |
Апельсин | 190 |
Ужин | |
Запеканка творожная с морковью со сметаной | 200/20 |
Пирожок с повидлом | 70 |
Чай с сахаром | 200/14 |
Лимон | 15 |
Хлеб пшеничный | 50 |
Хлеб ржано-пшеничный | 50 |
На ночь | |
Кефир | 193 |
Энергетическая ценность | 2614 |