Перечень основных комбинаций,
приемов и действий рукопашного боя, рекомендуемых
для отработки на занятиях
Комбинации ударов ногами.
Исходное положение - изготовка к бою.
1. Удар впереди (сзади) стоящей ногой прямо с шагом вперед - удар другой ногой прямо (сбоку).
2. Удар впереди (сзади) стоящей ногой прямо с постановкой ноги - удар другой ногой в сторону (назад).
3. Удар впереди (сзади) стоящей ногой прямо, а затем этой же ногой в сторону.
Комбинации ударов руками и ногами.
Исходное положение - изготовка к бою.
1. Удар впереди стоящей ногой прямо (сбоку), двухударная серия руками.
2. Двухударная серия руками, удар ногой прямо (сбоку).
Комбинация защитных и атакующих действий руками и ногами.
Исходное положение - изготовка к бою.
1. С шагом назад (в сторону) - отбив рукой, удар ногой (коленом) прямо (сбоку).
2. С шагом в сторону (вперед, в сторону) - отбив рукой, удар ногой (коленом) сбоку или ногой в сторону.
Комбинация действий с автоматом.
Исходное положение - изготовка к бою с автоматом.
1. Атака уколом штыком.
2. Удар стволом слева - направо, удар прикладом сбоку (снизу).
3. Отбив влево (удар по оружию противника), с выпадом (с шагом), удар прикладом сбоку, удар стволом слева - направо.
4. Отбив влево, с выпадом (с шагом), удар магазином прямо.
5. Отбив вправо, укол штыком.
6. Отбив вниз - направо, укол штыком.