Продукты | Количество (в гр.) |
Хлеб пшеничный | 80 |
Хлеб ражаной | 40 |
Мука пшеничная | 20 |
Крупы, бобовые, макаронные изделия | 41 |
Картофель | 210 |
Овощи разные | 300 |
Фрукты свежие | 200 |
Соки | 150 |
Фрукты сухие | 15 |
Кондитерские изделия | 15 |
Сахар | 50 |
Масло сливочное | 25 |
Масло растительное | 10 |
Яйцо | 0,5 шт. |
Молоко, кисломолочные продукты | 450 |
Творог | 40 |
Мясо | 80 |
Куры | 30 |
Колбасные изделия | 5,0 |
Рыба-филе | 40 |
Сметана | 10 |
Сыр | 5,0 |
Чай | 0,7 |
Кофе злаковый | 1,0 |
Какао | 1,5 |
Дрожжи | 0,3 |
Соль | 5,0 |
Белок (гр.) | 72 |
Жир (гр.) | 73 |
Углеводы (гр.) | 254 |
Энергетическая ценность (Ккал) | 1974 |