Сахалинская область располагает богатыми и разнообразными природными ресурсами. Базовыми составляющими ресурсного потенциала Сахалинской области являются: топливно-энергетические, водно-биологические, лесные и рекреационные ресурсы.
Суммарные геологические ресурсы углеводородов Сахалинской нефтегазоносной области составляют: по нефти - 53% запасов Дальневосточного федерального округа, 5,3% запасов России и 0,3% общемировых запасов; по газу - 29,7% запасов Дальневосточного федерального округа, 2,0% запасов России и 0,3% общемировых запасов.
Угольный фонд Сахалинской области составляет 8,3% запасов Дальневосточного федерального округа и 1,1% российских запасов.
Помимо нефти, газа и угля Сахалинская область обладает запасами торфа (7,9 млрд. куб. м), геотермальными и ветровыми энергетическими ресурсами.
Акватории, омывающие Сахалинскую область, относятся к наиболее биопродуктивной части Тихого океана и имеют значительные возобновляемые запасы различных видов рыб и морепродуктов. Общая биомасса промысловых рыб в акватории региона составляет более 6,3 млн. тонн или 3,1% запасов Дальневосточного федерального округа, 0,8% запасов России, 0,2% общемировых запасов.
Уникальный рекреационный потенциал Сахалинской области пока еще не востребован. Несмотря на суровый климат, природа Сахалинской области чрезвычайно разнообразна. В области содержится большое число потенциально привлекательных для международного туризма объектов. Вулканы, живописные острова и горы, лагуны и озера, разнообразная наземная и подводная флора и фауна создают многочисленные возможности развития разных видов природного туризма - от экстремального до экологического.