Основы здорового образа жизни. ФАКТОРЫ, УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ. Влияние ценностей на жизненные цели человека. Осознание собственных ценностей. Здоровье как ценность. Понятие здоровья как высокого качества жизни. Личная гигиена и здоровье. Основные понятия о личной гигиене. Рациональное питание в жизнедеятельности человека. Гигиена и культура питания. Признаки недоброкачественности пищевых продуктов, генетически модифицированные источники. Меры, принимаемые на территории Курганской области в целях обеспечения качества и безопасности пищевых продуктов. Режим труда и отдыха. Основные принципы и содержание режима дня подростков. Физическая культура и закаливание. Влияние физических упражнений на развитие растущего организма. Правила использования факторов окружающей среды для закаливания организма. Психологическая уравновешенность, ее значение для здоровья человека. Достижение эмоционального благополучия. Здоровые способы регуляции эмоций, преодоления тревожности. Эффективное общение и взаимодействие. Приемы неагрессивного отстаивания своей позиции. Способы преодоления неуверенности в поведении. Навыки преодоления и способы конструктивного выражения отрицательных чувств. Способы конструктивного разрешения конфликтов. ФАКТОРЫ, РАЗРУШАЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ. Профилактика употребления психоактивных веществ. Понятие психоактивного вещества. Общее представление о влиянии разных психоактивных веществ на человека. Приемлемое и неприемлемое употребление психоактивных веществ, последствия употребления психоактивных веществ. Рекламные приемы. Мифы и факты об алкоголе. Мотивы и последствия употребления алкоголя в компании. Понятие манипулирования. Манипулирование как проявление давления. Способы давления и способы сопротивления давлению в ситуациях, связанных с употреблением психоактивных веществ. Понятие ответственности. Ответственное поведение в ситуациях, связанных с психоактивными веществами. Рискованное поведение. Распознавание приемов, используемых распространителями наркотиков. Правила безопасного поведения в отношении психоактивных веществ. Отказ как способ ответственного поведения. Отработка навыка отказа в ситуациях риска. Здоровые альтернативы употреблению психоактивных веществ. Информация о вирусе иммунодефицита человека (далее - ВИЧ) и синдроме приобретенного иммунодефицита (далее - СПИД): пути передачи, механизм распространения. Рискованное поведение и ВИЧ. Здоровые и безопасные способы проведения досуга, развлечений в компании. Границы безопасного общения с носителями ВИЧ-инфекции. Опасные ситуации, связанные с суицидами (самоубийствами). Профилактика суицидов.
Безопасность в бытовой среде. БЕЗОПАСНОСТЬ В НАСЕЛЕННОМ ПУНКТЕ. Особенности города как среды обитания человека. Источники и зоны повышенной опасности в современном городе. Правила безопасного поведения в зонах повышенной опасности. Системы обеспечения безопасности города (полиция, пожарная охрана, скорая помощь, служба спасения, коммунальные и другие службы). Правила вызова служб безопасности. БЕЗОПАСНОЕ УЧАСТИЕ В ДОРОЖНОМ ДВИЖЕНИИ. Дорожное движение и его участники: пешеходы, пассажиры, водители. Дорога и ее составные части. Правила движения пешеходов по улицам и дорогам. Правила перехода проезжей части. Правила движения колонны, пешеходов и групп детей. Правила безопасного поведения велосипедиста на улицах и дорогах. БЕЗОПАСНОСТЬ НА ТРАНСПОРТЕ. Причины возникновения дорожно-транспортных происшествий. Основные правила безопасности на городском общественном транспорте. Правила безопасного поведения при аварийных ситуациях на городском общественном транспорте. БЕЗОПАСНОСТЬ В БЫТУ. Источники опасности в быту и их характеристика. Правила безопасного поведения при пользовании бытовым газом. Правила пользования газовыми приборами. Правила безопасного поведения при обнаружении запаха газа. Правила безопасного поведения при обращении с электрическими и электронными приборами в быту. Правила безопасности при просмотре телепередач. Затопление жилища. Правила поведения при затоплении жилища и меры по его предотвращению. Правила безопасного поведения при пользовании опасными веществами и средствами бытовой химии. Правила безопасного поведения с животными в городе.
Пожарная безопасность и правила поведения при пожаре. Понятие о пожаре. Основные поражающие факторы пожара. Причины возникновения пожаров и их последствия. Классификация и характеристика пожаров, их причины и последствия. Условия процесса горения. Группы возгораемости веществ и материалов. Стадии развития пожара. Условия, способствующие распространению пожаров. Правила пожарной безопасности в быту. Правила безопасного поведения при пожаре в доме. Способы эвакуации из горящего здания. Пожары и паника. Правила безопасного поведения при панике во время пожара. Первичные средства пожаротушения и правила пользования ими. Средства индивидуальной защиты органов дыхания (газодымозащитные комплекты).
Безопасность в природной среде. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ВЫНУЖДЕННОМ АВТОНОМНОМ СУЩЕСТВОВАНИИ. Возможные причины попадания человека в условия вынужденного автономного существования в природных условиях. Первоочередные действия потерпевших бедствие при аварии транспортных средств и попавших в экстремальные условия на природе. Определение направления выхода. Способы ориентирования на местности. Правила оборудования временного жилища. Правила и способы добывания огня. Правила обеспечения водой и питанием. Правила поиска и сбора растительной пищи. Сигналы бедствия в условиях вынужденного автономного существования и способы их подачи. БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ. Особенности состояния водоемов в разное время года. Соблюдение правил безопасности при купании в оборудованных и необорудованных местах. Правила безопасности поведения на водоемах летом и зимой. Правила переправы по льду водоемов. Помощь терпящим бедствие на воде и на льду. Способы самоспасения на воде. Оказание помощи терпящим бедствие на льду. Основные и подручные спасательные средства на воде. Правила пользования ими.
Безопасность в социальной вреде. БЕЗОПАСНОСТЬ В КРИМИНОГЕННЫХ СИТУАЦИЯХ. Понятие и условия личной безопасности. Опасное время. Опасные и безопасные места в населенном пункте. Общие сведения о зонах криминогенной опасности. Правила безопасного поведения при возникновении криминогенных ситуаций в доме (квартире), на улице. Правила профилактики личной безопасности в опасных ситуациях криминогенного характера: в общественных местах и в общественном транспорте. Правила обеспечения сохранности личных вещей. Правила безопасного поведения в местах массового скопления людей. Внешние и внутренние признаки людей, способных совершать преступные действия. Правила поведения, уменьшающие риск встречи с насильниками и хулиганами. Правила поведения при встрече с хулиганами. Подручные средства самообороны и способы самозащиты. Условия, при которых наступает уголовная ответственность. Формы преступного поведения. Виды преступлений. Возраст, с которого наступает уголовная ответственность. Особенности уголовной ответственности и наказания несовершеннолетних. Виды наказаний, предусмотренные Уголовным кодексом Российской Федерации в отношении несовершеннолетних. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ТЕРРОРИСТИЧЕСКИХ АКТАХ. Понятие о терроризме. Правила безопасного поведения при обнаружении взрывоопасного предмета. Правила безопасного поведения при захвате в заложники. Правила безопасного поведения при освобождении заложников сотрудниками спецслужб.