Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "гиревой спорт" (утратил силу с 01.01.2023 на основании приказа Минспорта России от 09.11.2022 N 944)

Виды подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенство-
вания

Этап высшего спортивного

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

Общая
физическая
подготовка (%)

60-65

55-60

48-52

42-46

34-39

11-15

Специальная
физическая
подготовка (%)

11-15

12-17

14-19

22-27

31-41

49-56

Техническая подготовка (%)

20-25

22-27

22-27

20-25

15-20

15-20

Теоретическая подготовка (%)

1-2

1-2

1-2

1-3

2-4

3-6

Тактическая подготовка (%)

1-2

1-2

1-3

1-3

2-4

3-5

Психологическая подготовка (%)

1-2

1-2

1-2

1-3

2-4

3-5