Соотношение видов спортивной подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта "прыжки на лыжах с трамплина"
Виды подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенст- | Этап высшего спортивного мастерства | ||
Один год | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | мастерства | ||
Общая физическая подготовка (%) | 46-56 | 44-56 | 42-52 | 28-36 | 27-33 | 24-30 |
Специальная физическая подготовка (%) | 9-11 | 9-11 | 16-20 | 29-37 | 35-45 | 33-42 |
Техническая подготовка (%) | 24-31 | 26-34 | 20-26 | 17-23 | 12-16 | 16-20 |
Теоретическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-5 |
Тактическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-5 |
Психологическая подготовка (%) | 2-4 | 2-3 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 4-7 |