Численность населения ЯНАО на 01 января 2020 года (за 2019 год) составляет 544 444 человек, что на 0,5% больше, чем в 2018 году. Городское население, составляющее 84,0%, компактно проживает в 8 относительно крупных городах (численность населения от 21 до 118 тысяч), оставшиеся 16,0% составляют сельские жители, проживают в 104 малочисленных поселках, 28 из которых с численностью менее 100 человек. В г. Салехарде проживает 50 976 человек, что составляет 9,4% от общей численности населения ЯНАО.
Среди коренных и малочисленных народов Севера, проживающих на территории ЯНАО, 13 тысяч человек в настоящее время ведут кочевой образ жизни. В тундре вместе с родителями проживают более 4 000 детей, из них до года - более 500.
Половозрастной состав населения ЯНАО на 01 января 2020 года имел следующую структуру: мужчины - 49,6% численности населения, женщины - 50,4%; дети и подростки в возрасте 0 - 17 лет - 26,4%, взрослые (18 лет и старше) - 73,6%.
За последние 5 лет структура половозрастного состава ЯНАО практически не изменилась.
По данным Росстата за 2018 год, средний возраст населения ЯНАО составил 34 года.