Требования к объему тренировочного процесса
Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||||||
норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования | Этап высшего спортивного | ||||||
Пер- | Вто- | Тре- | Пер- | Вто- | Тре- | Чет- | Пя- | спортивного мастерства | мастерства | |
Количество часов в неделю | 4,5 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 234 | 312 | 416 | 520 | 624 | 728 | 832 | 832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |