Недействующий

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "хоккей с мячом" (утратил силу с 01.01.2023 на основании приказа Минспорта России от 31.10.2022 N 870)

          Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "хоккей с мячом",
утвержденному приказом Минспорта России
от 9 февраля 2021 года 63

     

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "хоккей с мячом"


N п/п

Упражнения

Единица

Норматив

измерения

юноши

девушки

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 15 лет

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8,10

10,00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

36

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+11

+15

1.5.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

7,2

8,0

1.6.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

215

180

1.7.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

49

43

1.8.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

40

27

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет

2.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

9,50

2.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12,40

-

2.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

42

16

2.5.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+13

+16

2.6.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

6,9

7,9

2.7.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

230

185

2.8.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

50

44

2.9.

Метание спортивного снаряда весом 500 г

м

не менее

-

20

2.10.

Метание спортивного снаряда весом 700 г

м

не менее

35

-

2.11.

Кросс на 3 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

-

16,30

2.12.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

23,30

-

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше

3.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,1

16,4

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10,50

3.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12,00

-

3.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

44

17

3.5.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+13

+16

3.6.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

7,1

8,2

3.7.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

240

195

3.8.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

48

43

3.9.

Метание спортивного снаряда весом 500 г

м

не менее

-

21

3.10.

Метание спортивного снаряда весом 700 г

м

не менее

37

-

3.11.

Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

-

17,30

3.12.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

22,00

-

4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

4.1.

Бег на коньках челночный 6x9 м

с

не более

16,0

16,7

4.2.

Бег на коньках 50 м

с

не более

8

8,5

4.3.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа