Недействующий

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "хоккей с мячом" (утратил силу с 01.01.2023 на основании приказа Минспорта России от 31.10.2022 N 870)

          Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "хоккей с мячом",
утвержденному приказом Минспорта России
от 9 февраля 2021 года N 63

     

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "хоккей с мячом"


N

Упражнения

Единица

Норматив

п/п

измерения

мальчики

девочки

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10 лет

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

11,5

12,0

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

5,50

6,20

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.5.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

9,3

9,5

1.6.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

140

130

1.7.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

22

15

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11-12 лет

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,4

10,9

2.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8,05

8,29

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

18

9

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+5

+6

2.5.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

8,7

9,1

2.6.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

160

145

2.7.

Метание мяча весом 150 г

м

26

18

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13-14 лет

3.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,2

10,4

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

9,40

11,40

3.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

24

10

3.4.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+6

+8

3.5.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

7,8

8,8

3.6.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

190

160

3.7.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

39

34

3.8.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

34

21

4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

4.1.

Бег на коньках челночный 6x9 м

с

не более

17,5

18,1

4.2.

Бег на коньках 30 м

с

не более

6,2

6,7

4.3.

Бег 200 м с высокого старта

с

не более

43,2

48

4.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа