Недействующий

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "хоккей с мячом" (утратил силу с 01.01.2023 на основании приказа Минспорта России от 31.10.2022 N 870)

          Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта "хоккей с мячом",
утвержденному приказом Минспорта России
от 9 февраля 2021 года N 63

     

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "хоккей с мячом"


N п/п

Упражнения

Единица

Норматив

измерения

юноши

девушки

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

15,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

9,50

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12,40

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

50

40

1.5.

Подтягивание из виса на высокой

количество раз

не менее

перекладине

14

10

1.6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.7.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

6,9

7,9

1.8.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

230

200

1.9.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

50

44

1.10.

Кросс на 3 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

-

16,30

1.11.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

23,30

-

1.12.

Метание спортивного снаряда

м

не менее

весом 500 г

-

20

1.13.

Метание спортивного снаряда

м

не менее

весом 700 г

35

-

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше

2.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,1

15,4

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10,50

2.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12,00

-

2.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре

количество раз

не менее

лежа на полу

50

40

2.5.

Подтягивание из виса на высокой

количество раз

не менее

перекладине

15

10

2.6.

Наклон вперед из положения стоя на

см

не менее

гимнастической скамье (от уровня скамьи)

+13

+16

2.7.

Челночный бег 3x10 м

с

не более

7,1

8,2

2.8.

Прыжок в длину с места толчком

см

не менее

двумя ногами

240

200

2.9.

Поднимание туловища из положения

количество раз

не менее

лежа на спине (за 1 мин)

37

35

2.10.

Кросс на 3 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

-

17,30

2.11.

Кросс на 5 км (бег по пересеченной

мин, с

не более

местности)

22,00

-

2.12.

Метание спортивного снаряда

м

не менее

весом 500 г

-

21

2.13.

Метание спортивного снаряда

м

не менее

весом 700 г

37

-

3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

3.1.

Бег на коньках челночный 6x18 м

с

не более

40

50

3.2.

Бег на коньках 60 м

с

не более

8

8,5

3.3.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа