Отдых и сон
В какое время ложился(лась) спать: ________________________________________
В какой позе привык(ла) засыпать: _________________________________________
Какую позу не воспринимает: _______________________________________________
Существуют ли ритуалы (музыка, второе одеяло для ног, ночник, не выключать
свет, засыпать под телевизор и т.д.): _____________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
В какое время встает утром: _______________________________________________
Спит ли днем, если да, во сколько: ________________________________________
От чего расслабляется (тишина, музыка, природа): __________________________
___________________________________________________________________________