Действующий

Об утверждении Порядка проверки уровня физической подготовки гражданина, поступающего на службу в органы принудительного исполнения Российской Федерации, и сотрудника органа принудительного исполнения Российской Федерации, и квалификационных требований к уровню физической подготовки, необходимому для замещения отдельных должностей младшего, среднего и старшего начальствующего состава в органах принудительного исполнения Российской Федерации (с изменениями на 4 октября 2021 года)

Женщины

Наименование упражнения

До 25 лет

От 25 до 30 лет

От 30 до 35 лет

От 35 до 40 лет

От 40 до 45 лет

45 лет и старше

Упражнения на силу

Сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

15

12

10

8

6

4

или

комплексное силовое упражнение в течение 1 мин. (кол-во раз)

25

22

20

15

12

10

Упражнения на быстроту

Бег 100 м (сек.)

18,0

19,0

21,0

22,0

23,0

24,0

или

челночный бег 10x10 м (сек.)

40,0

41,0

42,0

43,0

44,0

45,0