Требования к объему тренировочного процесса
Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенст- | Этап высшего спортивного мастерства | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | спортивного мастерства | ||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 9 | 12 | 18 | 21 |
Количество тренировочных занятий в неделю | 3 | 3 | 4 | 5 | 9 | 10 |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 468 | 624 | 936 | 1092 |
Общее количество тренировочных занятий в год | 156 | 156 | 208 | 260 | 468 | 520 |