к федеральному стандарту
спортивной подготовки
по виду спорта "лыжные гонки"
Требования к объему тренировочного процесса
Этапный | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||
норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
до года | свыше года | до двух лет | свыше двух лет | до двух лет | свыше двух лет | ||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 14 | 18 | 24 | 28 | 32 |
Количество тренировочных занятий в неделю | 3-4 | 3-5 | 6-7 | 9-12 | 9-14 | 9-14 | 9-14 |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 728 | 936 | 1248 | 1456 | 1664 |
Общее количество тренировочных занятий в год | 156-208 | 156-260 | 312-364 | 468-624 | 468-728 | 468-728 | 468-728 |