По состоянию на 1 января 2021 года численность населения Вологодской области составила 1151,0 тыс. чел., в том числе 837,2 тыс. чел. - городского населения (72,7% ко всему населению) и 313,8 тыс. чел. - сельского (27,3% ко всему населению). В 2020 году городское население сократилось по сравнению с 2019 годом на 4,2 тыс. чел., а сельское население - на 2,8 тыс. чел.
В 2020 году в Вологодской области родилось 10698 детей, на 582 ребенка меньше, чем в 2019 году. В то же время умерли 17906 человек, на 1484 человека меньше, чем в предыдущем году.
Естественная убыль населения области за 2020 год сложилась в количестве 7208 человек.
Важным фактором, влияющим на изменение численности населения, является миграция населения. По данным территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Вологодской области с 2012 года миграционный отток населения из Вологодской области достиг максимума в 2018 году: миграционная убыль - 4445 человек.
За 2020 год в область прибыли 10340 человек, выбыли 12307 человек, миграционная убыль составила 1967 человек.
По прогнозу численности населения Вологодской области до 2036 года, подготовленному территориальным органом Федеральной службы государственной статистики по Вологодской области, численность населения области будет существенно снижаться и к 2036 году составит 1039,3 тыс. чел.
Число занятых в экономике граждан ежегодно снижается, кроме того, увеличивается средний возраст занятого населения, что связано с переездом молодежи в поисках более перспективной и высокооплачиваемой работы.
Наряду со снижением численности трудовых ресурсов области требует решения проблема нехватки высококвалифицированных специалистов, особенно в сельской местности, где проживает треть населения области.
Таким образом, демографические тенденции в Вологодской области обуславливают необходимость ведения более активной миграционной политики, направленной на привлечение трудовых мигрантов в приоритетные отрасли экономики Вологодской области.