Таблица позволяет определить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), таких как инфаркт миокарда и инсульт, в ближайшие 10 лет, в зависимости от пола, возраста, статуса курения, систолического (верхнего) артериального давления (АД) и уровня холестерина.
- Выберите левую половину таблицы - для женщин или правую половину - для мужчин;
- выберите наиболее близкий по значению возраст по шкале в центре таблицы;
- выберите квадрат для курящих или некурящих пациентов напротив выбранного Вами возраста;
- по шкале внизу таблицы выберите уровень холестерина;
- проведите прямую вверх до пересечения с Вашим базовым квадратом;
- по шкале слева от Вашего базового квадрата выберите значение систолического АД;
- на пересечении уровня холестерина и систолического АД найдите цифру 10-летнего риска ССЗ.
Результат выражается в процентах.
Низкому риску соответствует величина < 1%, умеренному риску - 1 - 4%, высокому - 5 - 9% и очень высокому риску - >= 10%.
Например, у курящего мужчины в возрасте 60 лет с систолическим АД 160 мм рт. ст. и уровнем холестерина 6 ммоль/л риск развития сердечно-сосудистого заболевания составляет 19%. Это соответствует очень высокому риску и означает, что в ближайшие 10 лет инфаркт или инсульт разовьется у 19 из 100 мужчин с такими же показателями. Из таблицы хорошо видно, что при отказе от курения риск существенно падает до 11%, при снижении АД в пределах 140 - до 8%, а при достижении 120 - до 5%, и даже незначительное понижение уровня холестерина с 6 до 5 ммоль/л, что обычно легко осуществимо при нормализации питания, приводит к дополнительному снижению риска до 4%. Таким образом, при условии адекватного лечения артериальной гипертонии и коррекции образа жизни степень риска снижается почти в 5 раз. Понятно, что вероятность попасть в число девятнадцати из 100 гораздо больше, чем в 4 из 100. Нормализуя артериальное давление и поддерживая здоровый образ жизни, Вы стремитесь к максимальному снижению сердечно-сосудистого риска.