Об организации Школ здоровья в лечебно-профилактических учреждениях Свердловской области

Возраст годы

Интенсивность (пульс в 1 мин.)

Низкая (35 - 55% МЧСС)

Умеренная (55 - 70% МЧСС)

Значительная (70 - 85% МЧСС)

30

67 - 105

105 - 133

133 - 162

35

65 - 102

102 - 130

130 - 157

40

63 - 99

99 - 126

126 - 153

45

61 - 96

96 - 123

123 - 149

50

60 - 94

94 - 119

119 - 145

55

58 - 91

91 - 116

116 - 140

60

56 - 88

88 - 112

112 - 136

65

54 - 85

85 - 109

109 - 132

70

53 - 83

83 - 105

105 - 128

75

51 - 80

80 - 102

102 - 123

80

49 - 77

77 - 98

98 - 119