Наиболее крупные населенные пункты, с числом жителей более 100 тыс. человек - г. Великий Новгород (222594 чел.). Также к числу крупных городов с большой численностью населения можно отнести - г. Боровичи (50896 чел.), г. Старая Русса (29019 чел.), г. Пестово (15461 чел.) и г. Валдай (14379 чел.).