Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "фигурное катание на коньках"
Виды спортивной | Этапы и периоды спортивной подготовки | |||||
подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совер- | Этап высшего спортивного мастерства | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | |||
Общая физическая подготовка (%) | 25-33 | 25-33 | 17-23 | 10-14 | 9-11 | 9-11 |
Специальная физическая подготовка (%) | 16-20 | 18-22 | 17-23 | 17-23 | 13-17 | 9-11 |
Техническая подготовка (%) | 44-56 | 42-54 | 46-58 | 49-62 | 54-69 | 59-76 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 3-5 | 2-4 | 2-4 |
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 1-2 | 1-2 | 4-6 | 7-9 | 9-11 | 9-11 |