Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "горнолыжный спорт"
Виды спортивной | Этапы и периоды спортивной подготовки | |||||
подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенст- | Этап высшего спортивного мастерства | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | мастерства | ||
Общая физическая подготовка (%) | 25-32 | 26-34 | 23-29 | 21-27 | 20-26 | 19-25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 37-47 | 39-50 | 26-34 | 26-34 | 26-34 | 20-26 |
Техническая подготовка (%) | 23-29 | 21-27 | 28-36 | 30-38 | 31-39 | 38-48 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 2-3 | 3-4 | 3-4 | 2-3 | 1-2 |
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 1-2 | 1-2 | 8-10 | 8-10 | 9-11 | 10-14 |