Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "дзюдо"
Виды спортивной | Этапы и периоды спортивной подготовки | |||||
подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный | Этап совершенство- | Этап высшего | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | мастерства | ||
Общая физическая подготовка (%) | 54-60 | 50-54 | 20-25 | 17-19 | 14-18 | 14-18 |
Специальная физическая | 1-5 | 5-10 | 16-20 | 18-22 | 20-22 | 20-25 |
Техническая, тактическая | 32-40 | 38-42 | 40-45 | 42-47 | 45-48 | 45-50 |
Теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-4 | 2-4 | 4-5 | 4-5 | 3-4 | 1-2 |
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 1 | 1-2 | 6-8 | 8-9 | 8-10 | 8-10 |