Дни | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
1 | 2 | 3 | 4 | |
1. | Творожно- | Салат из свеклы | Гренки с соусом | Овощное рагу |
яблочный пудинг | с соленым огурцом | из варенья | с помидорами | |
Кофе с молоком | Щи со сметаной | Молоко | Кефир с сахаром | |
Хлеб с маслом | Картофельная | Свежие фрукты | Хлеб | |
запеканка с мясом | (ягоды) | |||
Сок фруктовый | ||||
Хлеб | ||||
2. | Рыба по-польски | Салат из моркови | Рулет яблочный | Помидоры |
с овощами | с клюквенным | Кефир с сахаром | Оладьи | |
Чай с молоком | соком | Свежие фрукты | картофельные с | |
Хлеб с маслом | Суп овощной | (ягоды) | соусом из джема | |
и сыром | Гуляш с | Молоко | ||
гречневой кашей | Хлеб | |||
Сок фруктовый | ||||
Хлеб | ||||
3. | Каша пшенная | Салат витаминный | Печеный картофель | Сырники с |
с тыквой и | Суп-пюре | с маслом | морковью и | |
яблоками | гороховый | Колбаса | молочным соусом | |
Кофе с молоком | Жаркое | Печенье | Чай с молоком | |
Хлеб с маслом | по-домашнему | Молоко | Хлеб | |
и сыром | Сок фруктовый | Свежие фрукты | Свежие фрукты | |
Хлеб | (ягоды) | (ягоды) | ||
4. | Салат из огурцов | Салат из свеклы | Пирог с вареньем | Пудинг рисовый |
и помидоров | с яблоками | Кефир с сахаром | с сухофруктами | |
Сельдь с | Суп с мясными | Свежие фрукты | Молоко | |
картофельным | фрикадельками | (ягоды) | Хлеб | |
пюре и яйцом | Биточки паровые с | Свежие фрукты | ||
Кофе с молоком | тушеной морковью | (ягоды) | ||
Хлеб с маслом | и яблоками | |||
и сыром | Сок фруктовый | |||
Хлеб | ||||
5. | Крупеник | Салат из огурцов | Тыква печеная | Овощное рагу |
Кофе с молоком | с луком | Вафли | Молоко | |
Хлеб с маслом | Свекольник | Кефир с сахаром | Хлеб | |
и колбасой | Рулет рыбный | Свежие фрукты | Свежие фрукты | |
Сок фруктовый | Кисель из | (ягоды) | (ягоды) | |
сухофруктов | ||||
Хлеб | ||||
6. | Макароны | Салат из зеленого | Жареные кабачки | Картофель |
отварные с | горошка с луком | Булочка с изюмом | тушеный с | |
печенью | Суп картофельный | и повидлом | сухофруктами | |
Кофе с молоком | с клецками | Чай с молоком | Молоко | |
Хлеб с маслом | Котлета мясная с | Хлеб | Хлеб | |
Сок фруктовый | тушеной капустой | Свежие фрукты | Свежие фрукты | |
Лимонный напиток | (ягоды) | (ягоды) | ||
Хлеб | ||||
7. | Омлет с зеленым | Салат из огурцов | Печеный картофель | Винегрет |
горошком и | с зеленым луком | с маслом | Оладьи с изюмом | |
помидорами | Борщ украинский | Печенье | Чай с молоком | |
Каша манная с | вегетарианский | Молоко | Хлеб | |
яблоками | Рыбные | Свежие фрукты | Свежие фрукты | |
Кофе с молоком | фрикадельки с | (ягоды) | (ягоды) | |
Хлеб с маслом и сыром | картофельным пюре | |||
Сок фруктовый | Кисель из клюквы | |||
Хлеб | ||||
8. | Печень тушеная | Салат из свеклы | Ватрушка с | Запеканка |
Каша | с черносливом | творогом | овощная | |
геркулесовая с | Рассольник со | Чай с молоком | Помидоры | |
вареньем | сметаной | Свежие фрукты | Кефир с сахаром | |
Кофе с молоком | Голубцы ленивые | (ягоды) | Хлеб | |
Хлеб с маслом | Сок фруктовый | Свежие фрукты | ||
Хлеб | (ягоды) | |||
9. | Вареники лени- | Салат из свежей | Шарлотка с | Морковь тертая |
вые с печеным | капусты | вареньем | Пудинг овощной | |
яблоком | Бульон куриный | Чай с молоком | Кефир с сахаром | |
Кофе с молоком | с гренками | Хлеб | ||
Хлеб с маслом | Курица отварная | |||
с рисом | ||||
Сок фруктовый | ||||
Хлеб | ||||
10. | Запеканка | Салат из моркови | Салат полевой | Лапшевник с |
капустная | с яблоками и | Кукурузные | творогом | |
Сосиска | клюквой | палочки | Молоко | |
Хлеб с маслом | Суп крестьянский | Кефир с сахаром | Хлеб | |
и сыром | Тефтели мясные с | Свежие фрукты | Свежие фрукты | |
Чай с молоком | тушеной капустой | (ягоды) | (ягоды) | |
и отварным | ||||
картофелем | ||||
Сок фруктовый | ||||
Хлеб |