Точный
Недействующий

Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол (с изменениями на 15 июля 2015 года) (утратил силу с 16.03.2022 на основании приказа Минспорта России от 24.01.2022 N 41)

Приложение N 6
к Федеральному стандарту
(В редакции, введенной в действие
с 25 августа 2015 года
приказом Минспорта России
от 15 июля 2015 года N 741. -
См. предыдущую редакцию)

     

  Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)


Развиваемое физическое

Контрольные упражнения (тесты)

качество

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег на 30 м (не более 5,5 с)

Бег на 30 м (не более 6 с)

Координация

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 11,5 с)

Челночный бег 5 x 6 м
(не более 12 с)

Скоростно-силовые качества

Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 10 м)

Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 8 м)

Прыжок в длину с места
(не менее 180 см)

Прыжок в длину с места
(не менее 160 см)

Прыжок в верх с места со взмахом руками (не менее 40 см)

Прыжок в верх с места
со взмахом руками
(не менее 35 см)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа