Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта теннис
Разделы | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
подготовки | этап начальной подготовки | тренировочный этап (этап спортивной специализации) | этап совершенст- | этап высшего спортивного мастерства | ||
до года | свыше года | до двух лет | свыше двух лет | мастерства | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Общая физическая подготовка (%) | 35-45 | 24-36 | 13-17 | 13-17 | 13-17 | 13-17 |
Специальная физическая подготовка (%) | 17-22 | 22-28 | 22-28 | 22-28 | 17-22 | 24-36 |
Техническая подготовка (%) | 26-34 | 31-38 | 35-45 | 35-45 | 31-38 | 22-28 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 8-12 | 8-12 | 13-17 | 13-17 | 17-22 | 17-22 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 4-6 | 4-6 | 8-12 | 8-12 |