Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика (с изменениями на 16 февраля 2015 года) (утратил силу с 04.10.2019 на основании приказа Минспорта России от 20.08.2019 N 673)

Разделы спортивной подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершен-
ствования

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

спортивного мастерства

Бег на короткие дистанции

Общая физическая подготовка (%)

76-79

73-78

29-38

18-27

18-23

16-20

Специальная физическая подготовка (%)

22-28

26-33

26-34

26-32

Техническая подготовка (%)

15-17

15-17

24-30

25-31

28-35

26-32

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5-6

6-7

7-9

9-11

11-13

16-20

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9

Бег на средние и длинные дистанции

Общая физическая подготовка (%)

76-79

73-78

50-60

41-48

20-24

17-21

Специальная физическая подготовка (%)

12-15

15-18

30-36

32-38

Техническая подготовка (%)

15-17

15-17

18-22

20-24

22-27

16-20

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5-6

6-7

7-9

9-11

11-13

16-20

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9

Спортивная ходьба

Общая физическая подготовка (%)

76-79

73-78

50-60

41-48

20-24

17-21

Специальная физическая подготовка (%)

12-15

15-18

30-36

32-38

Техническая подготовка (%)

15-17

15-17

18-22

20-24

22-27

16-20

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5-6

6-7

7-9

9-11

11-13

16-20

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9

Прыжки

Общая физическая подготовка (%)

76-79

73-78

29-38

19-27

18-23

16-20

Специальная физическая подготовка (%)

22-28

26-33

26-34

26-32

Техническая подготовка (%)

15-17

15-17

24-30

25-31

28-35

26-32

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5-6

6-7

7-9

9-11

11-13

16-20

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9

Метания

Общая физическая подготовка (%)

76-79

73-78

29-38

19-27

18-23

16-20

Специальная физическая подготовка (%)

22-28

26-33

26-34

26-32

Техническая подготовка (%)

15-17

15-17

24-30

25-31

28-35

26-32

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5-6

6-7

7-9

9-11

11-13

16-20

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9

Многоборье

Общая физическая подготовка (%)

75-87

73-82

61-66

33-39

20-25

10-15

Специальная физическая подготовка (%)

10-20

15-20

20-30

40-61

57-69

64-77

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2-4

2-4

3-5

3-6

5-8

6-12

Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9