Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта пулевая стрельба
Разделы спортивной | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
подготовки | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершен- | Этап высшего спортивного мастерства | ||
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | спортивного мастерства | ||
Общая физическая подготовка (%) | 45-52 | 33-42 | 16-24 | 14-18 | 12-16 | 8-10 |
Специальная физическая подготовка (%) | 28-36 | 30-38 | 30-36 | 25-32 | 18-23 | 12-15 |
Техническая подготовка (%) | 12-15 | 25-35 | 35-45 | 45-52 | 53-60 | 57-67 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 3-5 | 4-6 | 4-7 | 5-8 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 2-4 | 2-4 | 3-5 | 5-7 | 6-8 | 8-11 |