Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба (утратил силу с 05.11.2022 на основании приказа Минспорта России от 17.09.2022 N 732)

Разделы подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)

этап совершенст-
вования спортивного

этап
высшего
спортивного
мастерства

1 год

свыше года

до двух
лет

свыше
двух лет

мастерства

Общая физическая подготовка (%)

43-55

32-41

22-28

16-21

9-12

31-39

Специальная физическая подготовка (%)

14-18

16-20

18-23

21-27

20-26

16-20

Технико-тактическая подготовка (%)

20-26

25-32

24-31

25-32

30-39

25-32

Теоретическая и психологическая подготовка (%)

5-7

6-8

7-9

8-10

8-10

6-8

Восстановительные мероприятия (%)

-

6-7

7-10

13-17

13-16

8-10

Инструкторская и судейская практика (%)

-

0,5-1

1-2

2-3

2-3

1-2

Участие в соревнованиях (%)

0,5-1

1-2

3-5

3-6

5-6

5-7