Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта лыжные гонки (утратил силу с 26.02.2018 на основании приказа Минспорта России от 19.01.2018 N 26)

Разделы

Этапы и годы спортивной подготовки

подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)

этап совершенст-
вования
спортивного

этап
высшего
спортивного
мастерства

1 год

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

мастерства

Общая физическая подготовка (%)

57-62

52-57

43-47

28-42

12-25

10-15

Специальная физическая подготовка (%)

18-22

23-27

28-32

28-42

40-52

50-55

Техническая подготовка (%)

18-22

18-22

18-22

23-27

15-20

15-20

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

-

-

5-7

5-7

5-12

8-12

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

0,5-1

1-3

3-4

5-6

6-7

7-9