Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта тхэквондо (утратил силу с 20.02.2018 на основании приказа Минспорта России от 19.01.2018 N 36)

Виды спортивной

Этапы и годы спортивной подготовки

подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совер-
шенст вования

этап высшего спортивного мастерства

до года

свыше года

до двух лет

свыше двух лет

спор-
тивного мастерства

Теоретическая подготовка

4-6

5-7

3-5,5

2-4,5

1,5-2,5

1,5-2,5

Общая физическая подготовка (%)

46,5-49

42-49

36-47

26-41

22-29

20-26

Специальная физическая подготовка (%)

8,5-10

9-13

15-22

18-29,5

21-28

22-28,5

Контрольные соревнования (%)

5,5-6,5

5-7

4-6

3,5-6

4,5-6,5

4,5-6

Совершенствование технико-тактического мастерства (%)

23-26,5

21-25

22-29

27-36

36-44

39-45

Специальные подготовительные упражнения (%)

6-8,5

6-9

4-7

2,5-5

1,5-4

1,25-2,5

Инструкторская и судейская практика (%)

0,25-1

0,25-1

0,5-1,5

0,5-1,5

0,5-1

0,5-1