Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||
Год подготовки | до 1 года | Свыше года | до 2 лет | свыше 2 лет | до 1 года | свыше года | 1-й | |||
| 2-й | 3-й |
| 3-й | 4-й | 2-й | 3-й | |||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 12 | 18 | 24 | 28 | 32 | |||
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 624 | 936 | 1248 | 1456 | 1664 | |||