| | |
Возраст | Назначение оборудования | Рекомендуемое и гровое и физкультурное оборудование |
Дети преддошкольного возраста (1- 3 г ) | А) Для тихих игр, тренировки усидчивости, терпения, развития фантазии: | - песочницы |
| Б) Для тренировки лазания, ходьбы, перешагивания, подлезания, равновесия: | - домики, пирамиды, гимнастические стенки, бумы, бревна, горки;
- кубы деревянные 20x40x15 см;
- доски шириной 15, 20, 25 см , длиной 150, 200 и 2 50 см ;
доска деревянная - один конец приподнят на высоту 10- 15 см ;
- горка с поручнями, ступеньками и центральной площадкой, длина 240 см , высота 48 см (в центральной части), ширина ступеньки - 70 см ;
- лестница-стремянка, высота 100 или 150 см , расстояние между перекладинами - 10 и 15 см . |
| В) Для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышечной системы (мышц спины, живота и ног), совершенствования чувства равновесия, ритма, ориентировки в пространстве: | - качели и качалки. |
Дети дошкольного возраста (3-7 лет) | А) Для обучения и совершенствования лазания: | - пирамиды с вертикальными и горизонтальными перекладинами;
- лестницы различной конфигурации, со встроенными обручами, полусферы;
- доска деревянная на высоте 10- 15 см (устанавливается на специальных подставках). |
| Б) Для обучения равновесию, перешагиванию, перепрыгиванию, спрыгиванию: | - бревно со стесанным верхом, прочно закрепленное, лежащее на земле, длина 2,5-3,5 м, ширина 20- 30 см ;
- бум " Крокодил " , длина 2,5 м, ширина 20 см , высота 20 см ;
- гимнастическое бревно, длина горизонтальной части 3,5 м, наклонной - 1,2 м, горизонтальной части 30 или 50 см , диаметр бревна - 27 см ;
- гимнастическая скамейка, длина 3 м , ширина 20 см , толщина 3 см , высота 20 см . |
| В) Для обучения вхождению, лазанью, движению на четвереньках, скатыванию: | - горка с поручнями, длина 2 м , высота 60 см ;
- горка с лесенкой и скатом, длина 240, высота 80, длина лесенки и ската - 90 см , ширина лесенки и ската - 70 см |
| Г) Для обучения развитию силы, гибкости, координации движений: | - гимнастическая стенка, высота 3 м , ширина пролетов не менее 1 м , диаметр перекладины - 22 мм , расстояние между перекладинами - 25 см ;
- гимнастические столбики |
| Д) Для развития глазомера, точности движений, ловкости, для обучения метания в цель: | - стойка с обручами для метания в цель, высота 120- 130 см , диаметр обруча 40- 50 см ;
- оборудование для метания в виде " цветка " , " петуха " , центр мишени расположен на высоте 120 см (мл. дошк.), - 150- 200 см (ст. дошк);
- кольцебросы - доска с укрепленными колышками высотой 15- 20 см , кольцебросы могут быть расположены горизонтально и наклонно;
- мишени на щитах из досок в виде четырех концентрических кругов диаметром 20, 40, 60, 80 см , центр мишени на высоте 110- 120 см от уровня пола или площадки, круги красятся в красный (центр), салатный, желтый и голубой;
- баскетбольные щиты, крепятся на двух деревянных или металлических стойках так, чтобы кольцо находилось на уровне 2 м от пола или поверхности площадки. |
Дети школьного возраста | Для общего физического развития: | - гимнастическая стенка высотой не менее 3 м , количество пролетов 4-6;
- разновысокие перекладины, перекладина-эспандер для выполнения силовых упражнений в висе;
- " рукоход " различной конфигурации для обучения передвижению разными способами, висам, подтягиванию;
- спортивно-гимнастические комплексы - 5-6 горизонтальных перекладин, укрепленных на разной высоте, к перекладинам могут прикрепляться спортивные снаряды: кольца, трапеции, качели, шесты и др.;
- сочлененные перекладины разной высоты: 1,5-2,2- 3 м , могут располагаться по одной линии или в форме букв " Г " , " Т " или змейкой. |
Дети старшего школьного возраста | Для улучшения мышечной силы, телосложения и общего физического развития | - спортивные комплексы;
- спортивно-игровые комплексы (микроскалодромы, велодромы и т.п.). |