Тамбовская область имеет выгодное географическое положение на пересечении транспортных магистралей, благоприятную экологическую ситуацию, богатые природные ресурсы и климатические условия средней полосы России, что благоприятствует развитию хозяйственной деятельности. Занимая северо-восток Центрально-Черноземного экономического района, она пересекается важными железными и автомобильными дорогами, связывающими ее с Центральной Россией, Поволжьем, Югом и Западом страны в единое целое.
В области по оценке на начало 2005 года проживает 1144,8 тысяч человек. Плотность населения - 33,2 чел/кв.км. Областные показатели демографических ресурсов свидетельствуют о последовательном их снижении: за 2004 год жителей области стало меньше на 14,4 тысяч человек. Естественная убыль населения ежегодно с 2000 года составляет в среднем 13 тысяч человек. Около 47,8 процента общей численности населения области является экономически активным, из них 90,9 процента заняты в отраслях экономики, что составляет 500,8 тысяч человек.