Абакано-Черногорская агломерация охватывает территорию в 1459,02 км2, на которой в настоящий момент проживают 288,1 тыс. человек. Средняя плотность населения в этой зоне достигает 197,4 чел./км2. Поскольку так называемые точки роста агломерации расположены в городских поселениях, плотность населения распределяется неравномерно и достигает своего максимума в административном центре Республики Хакасия - г. Абакане (1,48 тыс. человек/км2).
Повышенная концентрация населения в сельских поселениях вдоль границы с городскими округами Абакан и Черногорск и городским поселением Усть-Абакан создает возможность интенсификации производства, а также служит источником дополнительных кадров для развивающейся экономики агломерации. Создание единой транспортной и инженерной инфраструктуры будет способствовать консолидации пространства агломерации.
Большая часть населения агломерации (в среднем по поселениям более 50%) занята в социальной сфере - в образовании, здравоохранении, на государственной службе.